26 січня 2020 | 21 коментар

Я давно хочу спробувати цю тортилью, правда, я роблю багато речей в мікрохвильовці, але я ніколи не готував тортилью, і я кажу, що пора спробувати, і правда в тому, що вона багато калорій, також трохи смаку, але все має ціну, або кіло, і калорій, або харчуйтесь здоровіше, я віддаю перевагу останньому, тому я буду робити це більше разів, і мені сподобалось більше, ніж я думав.

мікроволновою


І це те, що цього місяця в Challenge #Asaltablogs Ми атакували блог Picoteando Ideas У Марібель є безліч смачних рецептів, але коли я побачила це та бажання, яке мені довелося зробити, я не подумала двічі. Картопляний омлет з цибулею в мікрохвильовці

Давайте підемо з інгредієнтами.


Інгредієнти:

3 середні картоплини
1 цибулина
4 яйця
олія

підготовка: Цибулю очищаємо від шкірки і нарізаємо невеликими шматочками, кладемо в миску і додаємо кілька крапель олії та мікрохвильовки приблизно на 5 хвилин, поки цибуля не стане м’якою і прозорою.
Поки цибуля готується, ми тонко розколюємо картоплю і додаємо трохи солі і перцю, і приблизно 2 або 3 столові ложки олії і додаємо цибулю, яку ми зробили в мікрохвильовці, і знову кладемо її в мікро на 5 хвилин і виймаємо, і ми розмішуємо, ми ставимо ще 5 хвилин, і в моєму випадку вони вже були зроблені як картопля, ти клацаєш на них, щоб побачити, як вони були, якщо вони ідеальні, якщо ти не ставиш це ще хвилину.

Поки ми збиваємо яйця, я маю звичку спочатку збивати білки майже до точки снігу, а потім додаю єни і збиваю їх, додаємо картоплю, розмішуємо і.
Ми ставимо сковороду для нагрівання з невеликою кількістю оливкової олії, а коли вона гаряча, додаємо суміш картопляного омлету, і даємо їй підрум’янитися кілька хвилин, перевертаємо і підсмажуємо з іншого боку, мені дуже подобається це і ми дістаємо і готове до вживання, правда в тому, що воно смачне.
ВИ ПРИЄДНАЄТЕСЬ В ТРОЦІН ?