Ми маємо звикли і нормалізували, що мобільний телефон постійно перериває нашу рутину з повідомленнями. Повідомлення WhatsApp, "лайки" в Instagram, "збіги" на Tinder, згадки з Twitter. Не кажучи вже про сповіщення, надіслані програмами, щоб ми витрачали на них більше часу або коли вони виявили, що ми більше їх не використовуємо.

сповіщення

Це змушує нас ненароком проводити день з телефоном в руці і з очима на екрані. Якщо ми хочемо конкретно знати, як довго цей пристрій краде у нас, є деякі програми, такі як Moment (доступні для Android та iOs), які Вони аналізують і показують нам графіками час, який ми витрачаємо, дивлячись на мобільний телефон. Крім того, скільки щодня приймаємо ми це робимо.

Згідно з даними, якими керує Moment, середній час, який користувачі проводять, дивлячись на екран на день, становить 3 години 57 хвилин. Інші дані, такі як дослідження, проведене Apple, дозволяють припустити, що користувачі iPhone розблоковуйте термінал 80 разів на день. Це означає перевірку мобільного телефону п’ять разів щогодини, якщо врахувати, що ми не спимо близько 16 годин.

Рішенням для уникнення тимчасового відволікання уваги від мобільного телефону є активувати режим польоту, хоча, таким чином, ми також не зможемо приймати дзвінки. Тому, якщо ми твердо вирішили обійтися без будь-якого типу сповіщення, найкраще вимкнути їх вручну.

Хороша новина полягає в тому, що вам не потрібно витрачати час на додаток, шукаючи, як це зробити. Можна вимкнути сповіщення з будь-якої програми з налаштувань операційної системи. Ось як це зробити.

Як вимкнути сповіщення додатків на Android

Перейдіть у "Налаштування" свого мобільного телефону або планшета, який, як правило, зазвичай має шестірню як піктограму. Опинившись там, ви знайдете всі доступні варіанти його налаштування. Клацніть на опцію сповіщення який, залежно від виробника, матиме конкретну назву чи іншу.

У меню сповіщень програми знайдіть і натисніть опцію сповіщень що ви побачите, щоб отримати доступ до іншого меню.

Потрапивши всередину, програми з’являться безпосередньо. Клацніть на ті програми, чиї сповіщення ви хочете вимкнути.

Залишилося лише їх деактивувати один за одним.