Втрата ваги за допомогою соку
Березовий сік для схуднення
Капустяний сік проти ожиріння
Огірковий сік допомагає
Томатний сік спалює жир
Народні засоби для боротьби із зайвою вагою
Пудинг з вівсянки
Вівсяний пудинг - - їжа для всіх, щоб позбутися зайвих кілограмів. Зробити власний будинок можна за таким рецептом:
Відміряйте півсклянки вівсянки
Додайте півлітра кип’яченої води, півсклянки йогурту, скоринку черствого хліба і столову ложку сметани.
Всі інгредієнти добре перемішати
потім вилийте отриману масу в трилітрову чашку і закрийте горловину банки, складену в кілька разів, бинтом
поставити на цю банку в тепле місце двосортове
По закінченні цього періоду його проціджують через тонкий отриманий холодець і ставлять багато вогню
при постійному помішуванні довести до кипіння
як засіб охолодження - починає використовувати
Потрібно з’їсти півсклянки порції за чверть години до їжі
Відвар цикорію, кульбаби і лопуха
Змішайте корінь кульбаби, корінь цикорію та коріння лопуха у пропорції 1: 1: 3 відповідно.
одну столову ложку суміші залити 200 мл окропу і залишити настоюватися протягом багатьох годин, а потім відфільтрований настій готовий
Цей настій слід вживати порціями по півсклянки щодня за 30 хвилин до їжі
Курс прийому - 1 місяць
Ванночки для схуднення
Властивості трав
лопуха
Поросята поле
брусничне листя
ведмежі вуха
Проносні дії мають:
кріп
розша
кора крушини
анісу
Зниження апетиту:
корінь алтея
насіння льону
Однак не використовуйте ці рослини безконтрольно. У всьому, що потрібно знати, коли зупинятися.
