Створіть схему вправ для користувачів вашого центру з найкращими тренажерні тренажери для схуднення і досягає своїх цілей.

Кілька місяців тому Аріан Рамірес, особистий тренер тренажерного залу в "Памплона Онфітнес", дав вам підказки, які вправи робити для схуднення. Можливо, ви не знали деяких з них тренажери які можуть бути включені в схему тренувань для схуднення у тренажерному залі або процедури, які потрібно практикувати з ними, але очевидно, що поради професіонала та підтримка якісного обладнання допомагають.

Тепер, коли до літа залишилося ще кілька місяців, як би ми поговорили про кардіотренажери, які ви повинні включити в сеанси своїх клієнтів? Безперечно, мета багатьох з них - демонструвати доглянуте і підтягнуте тіло, і для цього їм потрібно тренуватися. Як? За допомогою тренажерні тренажери для схуднення чого ми навчимо вас далі.

тренажерні

Фізичні вправи - це дуже здорова звичка, якою кожен повинен займатися щодня. Помірне фізичне навантаження підвищує мотивацію, знижує напругу та рівень холестерину та зміцнює м’язи тіла; все це вигоди. Завдяки цим пропозиціям високий відсоток населення прийняв рішення приєднатися до спортзалу, щоб змінити свій спосіб життя, особливо протягом декількох років, і січень та вересень стали найкращими місяцями для початку змін.

Зараз, коли ми перебуваємо в середині лютого, мотивація деяких користувачів вашого центру може знизитися або тому, що вони не бачать бажаних результатів, або тому, що не розуміють на 100%, що тренажери використовуйте для досягнення своїх цілей. Вам потрібен план, і він повинен відповідати цілям ваших партнерів.

Переважна більшість прагне схуднути та спалити жир, і для цього немає нічого кращого, ніж вправи з кардіотренажерами. У Rocfit ми маємо найкращі кардіотренажери, наше професійне обладнання для фітнесу SportsArt, що пропонує широкий асортимент товарів.

Ми вам скажемо що тренажерні тренажери для схуднення включити в навчальні сесії своїх користувачів. Звернути увагу!

Тренажери в тренажерному залі для схуднення

Бігова доріжка
Біг на біговій доріжці - ідеальна вправа для тих людей, які не вважають себе ототожненням з бігом, але хочуть швидко схуднути. Звичайно, все буде залежати від швидкості та нахилу приладу під час тренувань.

Критий велосипед
Критий велосипедний велосипед - одна з найпростіших у використанні тренажерів, яка дозволяє зміцнити нижню частину тіла швидким рухом ніг, крутячи педалі. Втрата більш-менш із цим буде залежати від швидкості та інтенсивності вправи та кількості випадків, коли людина залишається стояти, крутячись педалями, не сідаючи на сідло.

Крок машина
Дуже інтуїтивно зрозуміла та зручна машина, оскільки її рух дуже природний. Звичайно, нагадайте членам вашого центру добре розігрітися, перш ніж сісти в нього.

Еліптична машина
Чудова допоміжна станція для схуднення у тренажерному залі. Крім того, якщо користувачі хочуть додати певний ступінь складності, їм залишається лише триматися за кермо, щоб вправляти руки.

Гребна машина
Веслування в приміщенні налаштовано як ідеального супутника для схуднення, оскільки рух, що здійснюється при використанні цієї машини, залучає більшість м’язових груп людського тіла.

У вас є всі ці тренажери у ваших приміщеннях? Чи кожне обладнання знаходиться в хорошому стані та працює належним чином? Пам'ятайте, що якщо вам потрібна інформація, ми використовуємо лише одну контактну форму. Напишіть нам!

2 відповіді на "Тренажерні зали для схуднення: які використовувати?"

Мені сподобалася ця стаття, і я жодного разу не вивчав подібну думку з цього приводу, чудово !

Дякую за вашу думку. Ми раді, що наша порада була для вас корисною.

Залишити відповідь Скасувати відповідь


У Rocfit ми маємо найкращі тренажери для вашого тренажерного залу, готелю чи спортивного закладу. Ми пропонуємо Вам повний дизайн, монтаж та консультації для Вашого клубу.