Моя мета - щоб ті, з ким я працюю, навчились правильно харчуватися,
зрозуміти, як все працює, і не відчувати себе загубленим, коли ти один
він зробить це, і "хтось не буде тримати його за руку". Тож я не виправлений на пару тижнів
Я вірю в дієту.
З ким я працюю над темою харчування на шляху до правильного харчування
це починається спочатку за допомогою Посібника з харчування. Цю електронну книгу можна придбати
на моєму боці. Це фонд. З цього ви можете дізнатися, як можна правильно харчуватися,
як досягти своєї мети, будь то втрата ваги або набір м’язів, як її утримати
досягнутий результат (приблизно в Угорщині цим ніхто не займається!), як
ви можете харчуватися гнучко, тобто як ви можете їсти ваші улюблені страви таким чином
у вас не буде каяття і ви досягнете своєї мети. Ви знайдете це в путівнику
рецепти та багато корисної інформації, яка допоможе вам у цьому.
Кількість персоналізованих калорій та макроелементів, які я приймаю
розрахунок або безперервна модифікація вашої мети або розвитку
відповідно до вашого темпу. Я постійно стежу за своїм харчуванням
щоденник, споживання їжі, напої, і я допоможу вам змінити спосіб
харчуйтеся якомога оптимальніше для своєї мети.
Я не вірю в жалобу протягом декількох тижнів, живучи на курячому рисі та салаті
для досягнення картатого живота. Моєю метою є дієта джоджо - голод, ненависть,
вживання нудної їжі, потім «злочин» і подальше каяття -
натомість кожен є гнучким, відповідно до власного способу життя, ритму життя
ви можете досягти своєї мети.
Про мене
Zsuzsanna Sárközi
Інтернет та особистий тренер
Як тренер я представляю інший напрямок, ніж практика в Угорщині. Я робив великий акцент на програмуванні, періодизації, і я витратив багато років, поглиблюючи свої знання з предмету фізичної підготовки. Далі
zsuzsannasarkozifitness
онлайн-навчання • особисте навчання • планування тренувань • гнучка дієта - не інша дієта •
#dietazzmaskepp
12 ТИЖДЕНЬ ПРОГРАМА НАВЧАННЯ ФОРМАТУ ДОМА