Перекладачка “Rolling in the Deep” паралізувала соціальні мережі своїм новим іміджем 2020. Багато хто був вражений і дивувався, що співачка зробила, щоб схуднути.

Британська співачка Адель вразив свою аудиторію цього 2020 року оновленим іміджем соц.медіа, Ну, скориставшись вечірками кінця року, він опублікував свої фотографії, де його бачать досить багато струнка.

2020

Особистий тренер Аделі показав, що втрата ваги пов'язана із суворою дієтою, якої дотримувалась співачка, а не з розпадом її шлюбу з Саймоном Конєцьким.

За словами Каміли Гудіс, ваш особистий тренер, Адель зазнали суворого обмеження в їжі і важкі щоденні тренування. Суперзірка адаптувалася до дієти "зелених соків і 1000 калорій на день".

На різдвяних фотографіях Адель демонструє оновлену фігуру. Фото: Instagram

особистий тренінг Він поділився по телебаченню режимом, який допоміг 31-річній музичній зірці схуднути. Також виявилося, що зміни в організмі Росії Адель були в основному зменшені до значного зменшення споживання калорій, зменшивши наполовину рекомендовану добову норму для жінок, яка становить 2000 калорій.

Так само, Гудіс В інтерв’ю ведучій Лотарингії Келлі сказано: “Це хороша дієта для схуднення. Перший тиждень насичений, зелених соків і всього 1000 калорій".

На різдвяних фотографіях Адель демонструє оновлену фігуру. Фото: Instagram

Крім того, він заявив: "Це виглядає не дуже тонко, виглядає неймовірно. Він робить зарядку, але, на мою думку, 90% - це результат дієти ".

Кілька тижнів тому знамениту британку спіймали на відпочинку разом зі своїми друзями на пляжі в Ангіллі в Карибському басейні, де її бачили з абсолютно невпізнаваною фігурою.

Тренер сказала, що вона познайомилася Адель через дружину Роббі Вільямса Айду Філд і навіть провела спільні тренінги в особняку Лос-Анджелеса.

Каміла описує себе як "чарівника Росії тіло Бразилець 'і показує, що він використовує "різноманітні вправи пілатесу та основні силові вправи.

Адель тоді і зараз

На різдвяних фотографіях Адель демонструє оновлену фігуру. Фото: Instagram

Різка фізична зміна британський співак змушує її виглядати невпізнанно, а найбільше враження викликають її послідовники, які підтримують ефектну фігуру, яку вона носить Адель.

Тлумач слова "Здравствуйте'Він висловив думку, що до 2020 року він хоче продовжити свої тренування. "Раніше я плакав, тепер я волію пітніти", - написав він у своєму акаунті в Instagram, супроводжуючи фотографію, на якій видно дивовижну зміну.