Тренери

Мгр. Томаш Чур - тренер

діагностичному приладі

Фітнес-тренінг 5-го кваліфікаційного рівня у вищому та виконавському спорті

Випускник факультету фізичного виховання та спорту Карлового університету в Братиславі, активний спортсмен на рівні виступу (гандбол), тренер з гандболу II. кваліфікаційний ступінь, інструктор з сноуборду та лижного спорту.

тел: 0911 512 324

Сертифікати

  • Тренер BLACKROLL®
  • MAT (скринінг та терапевтична концепція, що використовується для діагностики опорно-рухового апарату)
  • Сучасна фізіотерапія плечей
  • Сучасна фізіотерапія колін

Фокус тренувань:

  • SM SYSTEM (регенерація хребта)
  • Тренінги TRX, сертифікований інструктор TRX®
  • Спеціалізовані фітнес-тренування з різних видів спорту
  • Функціональний тренінг
  • Діагностика всієї фігури на діагностичному приладі TANITA

Міліца Хомолова - тренер

фізіотерапевт, особистий тренер І., II., III. клас, викладач пілатесу та медик пілатесу І ступеня, масажист

Тел .: 0905264285

Багаторазовий чемпіон Словаччини з легкої атлетики

Фокус тренувань:

  • Діагностика всієї фігури на діагностичному приладі TANITA
  • Фітнес, зміцнення здоров’я
  • Формування тіла, зменшення жиру, харчування
  • Посилення системи глибокої стабілізації
  • Вправи з балансом та допоміжними засобами…
  • Спеціальні оздоровчі індивідуальні вправи для поліпшення рухливості, зменшення болю та зміцнення м’язів
  • Індивідуальні вправи з пілатесу = вправи з власним тілом
  • індивідуальні вправи з майбутніми мамами, спрямовані на поліпшення загального самопочуття, швидше відновлення та настрій.

Якуб Грман - тренер

Тренер І. ​​Ступінь фітнесу та бодібілдингу та пауерліфтингу - кваліфікація Словацької асоціації фітнесу та бодібілдингу в Братиславі

Інструктор - функціональний тренінг

Тел .: 0915 611 459

Фокус тренувань:

  • Фітнес-тренування з використанням (TRX, гирі, м'яч босу та інші)
  • Поради щодо здорового харчування та здорового способу життя
  • Діагностика тіла на діагностичному приладі TANITA
  • Формування тіла
  • Кругові тренування, фітнес-тренінги з використанням (TRX, гирі, м'яч босу та інші)

Радомір Граняк - тренер

Фітнес-тренер, сертифікований інструктор

Тел .: 0915 998 223

У минулому активний спортсмен Словацької асоціації бодібілдингу, фітнесу та пауерліфтингу (жими лежачи). Член Словацької велосипедної асоціації та активний гонщик у рамках Словацького кубку майстрів. Член велосипедного клубу ŠK Mirage.