Калланетика - це спеціальний метод формування тіла, за допомогою якого ми можемо покращити свою форму і поставу за короткий час.!
Це унікальний турнір!
Це суттєво впливає на наше самопочуття та стан.
Формує вашу форму без пітливості, розвиває вашу силу, не напружуючи м’язи, суглоби та кістки!
Важливою відмінністю від інших вправ є те, що рухаючи глибокими м’язами замість поверхневих м’язів, ви досягаєте бажаного результату.
Окрім глибоких м’язів, активізуючи внутрішні м’язи, він також благотворно впливає на сполучні тканини, сприяючи тим самим усуненню «апельсинової кірки».!
Калланетика в основному складається із статичних вправ, що працюють над певними «критичними зонами», такими як живіт, стегна, сідниці за допомогою точно встановлених рухів.
Гімнастика щадить суглоби, покращує координацію рухів, розвиває правильну поставу та розвиває почуття рівноваги.
Підтягує живіт і стегна, формує стегна, зміцнює м’язи рук і грудей,
а зміцнюючи м’язи спини, усуває біль у спині та попереку!
Будь-хто, незалежно від віку та ваги, може розпочати в будь-який час.
Це особливо рекомендується людям похилого віку, сидячим працівникам та тим, хто шукає енергозберігаючі та енергозберігаючі рішення.
Одяг: зручні штани, футболка, шкарпетки, взуття не потрібні.
Дора
випускник інструктора з каланетики
КОЛЬОРОВА жіноча студія гімнастики
Для прекрасних дам у центрі міста!
Наша адреса:
1052 Будапешт,
Kossuth Lajos utca 12. I. поверх
Між Асторією та площею Ференцієка
- Детальний посібник зі спортивного харчування (глава 8 книги Аніти Бін)
- На сонячній стороні ринку пива - освіта з логістики, навчання логістиці, навчання логістиці,
- BASICALAP Навчання лихоманці® класичний тренінг s онлайн-тренінг та курс - Webuni
- 15 днів пілатесу - для ос серпня пілатес
- Щоденник дієти Аніти Луценко 153