Шоколад, алкоголь, солодощі та жирна їжа.

шоколад

Безумовно, кожен із вас уже відчував відчуття, коли раптово, несподівано і зовсім поза звичним часом їжі ви стали нестерпним. Подібні напади голоду не рідкість, якщо ви забуваєте протягом робочого дня і нічого не їсте цілий день, або якщо повертаєтесь додому ввечері після важкої зарядки. Однак зовсім інше, якщо раптом з’явиться смак шоколаду, солінь або стейка. За таким специфічним голодом або апетитом, як правило, потрібно шукати психічну проблему.

Шоколад містить речовину, яка діє безпосередньо на нейромедіатори мозку. У дитинстві більшість із нас стикалися з шоколадом, і тому ми знаємо, що він має позитивні наслідки у випадку депресії. Після споживання шоколаду починається відчуття розслабленості, тому люди тягнуться до нього під час стресового періоду.

Причин, через які люди так часто тягнуться до алкоголю, може бути декілька. Самотність, стрес, страх і турботи та проблеми будь-якого роду. Вчені довели, що алкоголем зловживають люди, які не задоволені і недооцінені.

Прагнення до солодкого вроджене. Сила цього бажання залежить від наших почуттів. Ми підсолоджуємо своє життя, особливо коли ми розчаровані своїми сподіваннями.
Часто бажання солодкого має глибоку психологічну суть. Він завжди стає сильнішим, коли ми їмо жирну їжу. Найчастіше ми тягнемося до тортів. Навіть різке зниження рівня цукру в крові - наприклад, через інтенсивну розумову чи фізичну працездатність - може пробудити в нас люту тягу до солодкого.

Жирна їжа найчастіше заманює нас своїм ароматом. Жирна їжа, як правило, смачна і викликає почуття у людини, про що ми говоримо "моя слина тікає". Потреба в чомусь гострому і соковитому зростає із неможливістю розрізнити тонкі відтінки смаку. Іншими словами: тому, хто відчуває оніміння почуттів (і, як правило, це не лише кулінарні, але й візуальні чи еротичні), потрібно щось інтенсивне, щоб пробудити смак. Не дивно, адже ми відчуваємо смак такої їжі, коли кілька годин дивимося на екран комп’ютера, а наші органи чуття повністю роздратовані.

Якщо вам сподобалась стаття, поділіться нею з друзями. ну спасибі.