Поділіться цим зі своїми колегами!

вагою

Вибір серцево-судинних апаратів для осіб, що страждають ожирінням, або необхідність розробити персоналізовані плани до деталей.

Цікаво цікавим є це дослідження, опубліковане Лафортуною та співавт. У 2008 р., Яке виявило значні відмінності в серцевій працездатності у жінок із ожирінням між тренуванням на біговій доріжці та їздою на велосипеді на користь першого.

Однак будь-який тип суглобової або структурної проблеми (або ризику) може бути визначальним елементом, який переверне ситуацію, особливо з певних ваг (вірніше, надмірної ваги).

Отже, давайте подумаємо: бігова доріжка дозволяє мені більше аеробної роботи, не змушуючи “картоплю”, але подивіться, яку швидкість може пройти користувач, не відчуваючи дискомфорту, а також будь-яку суглобово-м’язову декомпенсацію (візуалізуючи, наприклад, “Q кут ”Для нижніх кінцівок), це важливо перед тим, як кинути нашого клієнта або нас самих у ринг.