Курс дистанційного навчання
Завершіть своє спортивне тренування знаннями про терапію, що застосовується до фізичних навантажень, за допомогою курсу "Спортивний масаж + Спортивне харчування".
Поєднайте концепції курсу спортивного харчування з курсами спортивного масажу та відкрийте інструменти, що використовуються професіоналами для розробки відповідного заняття, полегшуючи наслідки фізичних вправ або травм.
Напишіть нам, і наші радники будуть раді повідомити вас, як тепер ви можете отримати свій навчальний пакет «Спортивний масаж + Спортивне харчування».
Натискаючи, ви приймаєте Політику конфіденційності та Умови використання.
Повна програма цього курсу
ПЕРША ЧАСТИНА
МОДУЛЬ. АНАТОМІЯ І ФІЗІОЛОГІЯ
Тема 1. Анатомічні та фізіологічні основи
Блок 2. Руховий апарат
Тема 3. Дихальна система
Тема 4. Кровоносна система
Блок 5. Лімфатична та імунна система
МОДУЛЬ. ВСТУП ДО МАСАЖУ
Блок 6. Витоки та еволюція масажу
Тема 7. Переваги та наслідки масажу
Тема 8. Протипоказання масажу
Блок 9. Підготовка до сеансу масажу
Тема 10. Прийоми та класифікація масажів
МОДУЛЬ. СПОРТИВНИЙ МАСАЖ
Розділ 11. Що таке спортивний масаж і для чого він потрібен?
Блок 12. Види та прийоми спортивного масажу
Тема 13. Гнучкість
Блок 14. Маніпуляції з хребцями
Блок 15. Вплив масажу в різних системах
МОДУЛЬ. ОСОБЛИВОСТІ СПОРТИВНОГО МАСАЖУ
Блок 16. Масаж при специфічних спортивних травмах
Блок 17. Масаж відповідно до спортивних модальностей
Блок 18. Кріомасаж
МОДУЛЬ. ЕРГОНОМІКА ПРАЦІ, ПРОФІЛАКТИКА РИЗИКІВ ТА ПСИХОЛОГІЯ ПАЦІЄНТА
Розділ 19. Ергономіка та основні постуральні послуги
Тема 20. Запобігання професійним ризикам
ДРУГА ЧАСТИНА
МОДУЛЬ I. ХАРЧУВАННЯ: СБАЛАНСОВАНЕ ПИТАННЯ
Тема 1. Енергія та енергетичні потреби людини.
Блок 2. Основні біохімічні процеси основних поживних речовин.
Тема 3. Броматологічні характеристики продуктів харчування.
Тема 4. Харчові потреби та рекомендації.
Блок 5. Оцінка стану харчування людей.
Блок 6. Травлення, всмоктування та метаболізм.
Блок 7. Збалансоване харчування.
Тема 8. Колективне годування.
МОДУЛЬ II. Харчування та спорт
Блок 9. Харчові основи для спортивної практики
Тема 10. Харчові потреби та добавки для міцності
Тема 11. Харчові потреби та добавки для стійкості
Тема 12. Харчові потреби та добавки для швидкості
Тема 13. Ергогенні допоміжні засоби
Тема 14. Допінг: способи та затримання
Блок 15. Спортивна дієта