Кубинець пропагував дієту з "детоксикацією", щоб швидко схуднути, і в соціальних мережах зазнав жорсткої критики з боку експертів з питань харчування.

лізандра

Для Javiera kessra

Стало звичним бачити, як різні знайомі обличчя використовують свої акаунти Instagram для просування нових продуктів усіх галузей, що виходять на ринок.

В цьому контексті, модель Лісандра Сільва використовувала свій акаунт в Instagram для просування дієтичної добавки який, як він повідомляв, включив у свій раціон детоксикують організм і худнуть всього за три дні.

Для цього модель опублікувала в своїх "Історіях" відео, в якому пояснювала передбачувані причини, до яких вона призвела виконувати цю дієту, де він запевнив, що "багато продуктів у моєму шлунку залишаються нерухомими". Це дало підставу, пізніше, почати говорити про функціонування кишечника в організмі. Однак він переплутав роль кожного.

Зображення: Instagram Capture @lisandrasilva

"Ми у нас два кишечники. Основна маса - це те, де все, що ми їмо, проковтуємо, і воно працює всі ці речовини, ділить їх, мінерали, білки, вітаміни, ча ча ча і все, що не подається або важко перетравлюється, надходить у тонкий кишечник ", - показав він пальцем.

"Шукаю Завдяки цій триденній рослинній дієті я детоксикую свій організм, очищаю весь товстий і тонкий кишечник і роблю травлення вільним від усіх токсинів і речей, які ми їмо "., порахували.

Дієтологи вмикають попередження

Враховуючи це, різні Дієтологи дорікали їй за те, що вона давала дезінформацію про роботу кишечника та пропагувала дієту без професійних схвалень.

Одним із спеціалістів з питань харчування, який подав попередження, була Сирія Лопес, дієтолог, що спеціалізується на Харчуванні для фізичної активності та спорту. І в інтерв'ю Б'ю він хотів пояснити, що Лісандра Ви не худнете через дієту, а через дефіцит калорій.

"Дієтологічні дієти" - це короткочасні втручання, які нібито призначені для виведення токсинів з організму, зміцнення здоров'я та сприяння швидкій втраті ваги. Вони варіюються від голодування, овочевих соків до використання проносних, сечогінних засобів, вітамінів, мінералів та/або «продуктів для очищення». Що звучить по-справжньому переконливо і утопічно, але це не так ", запевнив експерт.

Додаючи ще це “Людський організм розробив надзвичайно складні механізми виведення токсинів. Наші органи, такі як печінка, нирки, шлунково-кишкова система, шкіра та легені, відіграють важливу роль у виведенні небажаних речовин, природно, без необхідності детоксикаційної дієти ".

З іншого боку, Лопес наголосив на цьому "Дослідження, що підтримують споживання продуктів із властивостями" детоксикації ", показали недостатню кількість даних та досліджень із поганою методологією, що викликало непевність щодо достовірності результатів".

Зображення: Canptura Instagram @sirialopez_nutricion

Але Сирія Лопес була не єдиним фахівцем, який суперечив висловлюванням Куби.

Каміла Варас, дієтолог, що спеціалізується на спортивному харчуванні, вказав Біу, що помилка Сільви в цьому “Він помилково викрив функціонування травної системи, дезінформуючи та заплутавши. Що ще, наполягати на викликах, дієтах, чудесах чи викликах, щоб покращити здоров’я, є безвідповідальним, особливо з боку людини, яка має багато послідовників, оскільки люди, як правило, імітують цю поведінку ", запевнив.

"Такі проблеми, просто вони змушують населення продовжувати харчуватися безладно, думаючи, що для досягнення цілей результати повинні бути негайними, коли рішення полягає в підтримці харчових звичок і підтримці активності ", попередив.

Зображення: Canptura Instagram @sirialopez_nutricion

З огляду на це, Лопес розкрив ризики що детоксикаційні дієти можуть генерувати в організмі, такі як, "Сильне обмеження калорій, важка гіпонатріємія, дефіцит білка та вітаміну, електролітний дисбаланс, молочнокислий ацидоз, проблеми з розпадом та концентрацією".

Ось чому експерти наголошують, що ти повинен бути таким відповідальний за здоров’я та отримати консультацію відповідних фахівців, а також виготовлення лЗаклик прийняти законодавство щодо тих, хто дезінформує без наукової підтримки та ставить під загрозу здоров’я.