Впевненість і сила

Тренування

Маючи 2-3 години руху на тиждень, ви можете вирізнятись середнім показником і йти до досконалості. Для себе. Решта часу залишається для вас, щоб присвятити важливим справам, своїм близьким, собі. З нами ви будуєте себе. Ви будете сильним, впевненим у собі і отримаєте найкращу форму свого життя, незалежно від того, де і скільки ви тренувались раніше.

тренування

Вам не потрібні обітниці, які не виконувались, оскільки рух буде частиною вашого життя. Ви не можете дочекатися наступного тренування! Навчання буде не клопотом, а веселим. Ви не будете каятися, якщо з’їсте плитку шоколаду, оскільки ви будете виглядати все краще і краще. Ви не впадаєте у фітнес-тренди і вам байдуже, хто що скаже серед великих Інтернету, бо ви робите те, що працює.

Ви готові до зомбі-апокаліпсису, бо протягом декількох хвилин можете рухатися надзвичайно інтенсивно. У вас ніколи не закінчується суші, мене не хвилює ліфт, і ви можете плавно дістатися до автобуса. Незначні речі, упаковані чіпами, не виходять з вашого потоку, мені байдуже ваш дурний бос, бо ви регулярно робите записи в кімнаті.

На наших опитуваннях, входячи через двері, ви ще не уявляєте, що підете як інша людина після тренування. Змінюється ваш образ себе, ви думаєте про себе як про сильнішу, здоровішу людину, бо ви перемогли себе. Уявляєте, що відбувається у вашій голові, коли ваші 3 тремтячі розтяжки за 6-8 місяців піднімаються до 15-20, насправді навіть ваша свекруха хвалить вас? Ми не нав'язуємо вам жодної диво-дієти, проте ваші друзі покроково запитують вас, якої дієти ви дотримуєтесь sz

Важкі та послідовні тренування формують фізичну та розумову силу, що не дивно, оскільки навчання OldSchool - це система тренінгу «Впевненість та сила».

Ми використовуємо лише те, що працює. Зараз і назавжди.

Моя мета - показати людям, на що здатні їхні тіла. Я зазвичай вас дивую. Я підвожу їх до своїх цілей, сильнішої, стрункішої, спортивної статури.

  • Розвиток сили, тонус, набір м’язової маси
  • Розвиток стану
  • Запобігання травматизму
  • Захист та зміцнення суглобів
  • Індивідуальне прогресування, індивідуальний розвиток
  • Корекція постави

Різноманітні тренування, чудовий настрій, приємна компанія. Однак у багатьох інструментах важливий не інструмент, а основні знання. Постійне вдосконалення за допомогою ефективного методу. Ми не жертвуємо безпекою на вівтарі вистави. Ви здивуєте себе!

Ось якою Флора побачила навчання, ось її рахунок. Ми працюємо з регулярними опитуваннями на основі власних стандартів міцності.