Ви не тільки допомагаєте комусь іншому, але й надаєте перевагу

дивовижні

Здати кров це акт любові та солідарності з іншими людьми, що, безсумнівно, викликає почуття блаженства. Цей простий вчинок може допомогти врятувати чуже життя.

Але, крім цього дорогоцінного милосердя, здача крові також вигідна для донора? Вірте чи ні!

Ось три неймовірні переваги, які матиме ваше тіло, ставши донором.

Врівноважує рівень заліза в організмі

Залізо використовується нашим організмом, головним чином, як частина гемоглобіну, білка, відповідального за транспортування кисню до тканин.

Але, хоча низький рівень цього елемента небезпечний для здоров’я, оскільки викликає анемію, експерти кажуть, що надлишок заліза набагато небезпечніший.

На кожну одиницю зданої крові ми втрачаємо близько чверті граму заліза. Згідно з науковими дослідженнями, жінки в період менопаузи, які здають кров, мають на 88% менший шанс отримати серцевий напад 3, і, як вважають, це пов’язано з впливом на високий рівень заліза.

Дослідники пояснили, що: ?Оскільки вважається, що високі запаси заліза є фактором ризику гострого інфаркту міокарда, здача крові теоретично може зменшити ризик, зменшуючи запаси заліза в організмі ".

Здача крові є невеликим оглядом, оскільки під час цього акту вимірюється і контролюється рівень температури, артеріального тиску, пульсу та рівня гемоглобіну.

Як би цього було недостатньо, перевіряється, чи страждаємо ми на захворювання, інфекції, такі як ВІЛ, гепатит В і С або сифіліс.

Сидячий спосіб життя та дієта з високим вмістом жиру та цукру призводять до гіперкоагуляції крові, тобто вона стає густішою і має повільний кровообіг. Це збільшує ризик тромбу або інсульту, а також сприяє запаленню, оскільки кисень не надходить належним чином до всіх тканин.

Пожертвування може допомогти кровотоку може допомогти крові краще циркулювати і обмежити пошкодження оболонки судин, що може бути наслідком меншої закупорки артерій.

Філіп ДеКрістофер, Директор системи охорони здоров’я Університету Лойоли TIME сказав:

?Очевидно, що донорів крові, здається, не так часто госпіталізують, і якщо вони це роблять, у них коротше перебування в лікарні - і рідше трапляються інфаркти, інсульти та рак.?

Рекомендації щодо здачі крові

Якщо ви хочете здати кров родичу чи знайомому чи добровільно, не забудьте врахувати наступні моменти:

  • Майте не менше 18 років і не більше 65, мінімальний зріст 1,50 метра і 50 кг ваги
  • Будьте здорові, не хворійте або приймайте ліки протягом останніх 3 днів
  • Не маючи татуювань та пірсингу за останній рік
  • Не захоплюйтеся наркотиками
  • Не прооперувався протягом останніх трьох місяців
  • Відсутність вагітності, годування груддю або менструації