Камерон Діас прибув у формі бомби на зйомки фільму "Поганий учитель". Актриса розповіла колегам, що другий місяць поспіль приймає рослинні ліки 3 дні на тиждень.

картопляний салат

овочів

Зварити 20 дкг картоплі в шкірці, потім процідити, очистити і нарізати. Покладіть в глибшу миску. Додайте столові ложки винного оцту, чайні ложки олії, 2 столові ложки подрібненої цибулі, 4 столові ложки гарячого бульйону, сіль, перець, мелений мускатний горіх. Добре обертайте, а потім нехай трохи торкається. Тим часом натріть на тертці 10 дкг зміїного огірка і розмішайте картоплю. Можна додати 2 столові ложки сметани і половину жмені подрібненої петрушки. При необхідності приправте сіллю, перцем та оцтом!

Калорії: 246

3 дні

Обід

Овочі на пару з базиліком

Тушкуйте 3 десятиліття коричневого рису в злегка підсоленій воді.

Доведіть до кипіння 1,5 дл м’яса з продуманим мускатним горіхом і шматочком цедри лимона. Киньте по гілочці зеленої цибулі та селери, кружляючи. Проваривши п’ять хвилин, зніміть з вогню, додайте столову ложку сметани та 3 столові ложки подрібненого базиліка. Змішайте разом!

Помийте і візьміть 20 дкг броколі на троянди, обведіть 10 дкг моркви і тушкуйте. Коли воно розм’якне, візьміть його на тарілку і полийте соусом з базиліка. Прикрасити рисом. Якщо хочете, посипте зверху тертим пармезаном.

Калорії: 247

Вечеря

Цибуля-цибуля

Тушкуйте 20 дкг картоплі в шкірці. Тим часом змішайте 10 дкг сиру з ложкою мінеральної води і обваляйте 10 дкг дрібно натертого буряка, 2 чайних ложок лимонного соку і столову ложку подрібненого цибулі-цибулі. Злегка посолити і поперчити. Візьміть його на тарілку і подавайте з очищеною картоплею.

Калорії: 250

5 підказок щодо порятунку життя, щоб покращити ваші передменструальні дні (x)

2020 рік приніс довгоочікувану революцію потоку! (х)

Улюбленець чоловіків: ось вид спорту, розроблений Угорщиною, який може навіть досягти Олімпійських ігор! (х)

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

Таким чином, нарешті ви можете з’їсти справді смачно, якщо ви чутливі до глютену (x)

Яка зачіска вам найближча? Виберіть один із силуетів

Кріштіан Беркі та Мазсі вирішили зробити великий крок: вони переїжджають до Тані!

Тому нова мутація коронавірусу небезпечна

Кінець ери: Кім Кардашьян і Каньє Вест розлучаються

2021 рік стане важливим для його кар’єри: ​​ось щорічний гороскоп Тельця

Коронавірус: таким чином пошкоджуючи серце Ковіда

Вони розкрили список найнебезпечніших людей у ​​світі: вони тримають світ у страху

Дрейк промайнув новою зачіскою: з довгими, зачесаними волоссям, він виглядає як Джастін Бібер - Фото від

Ой! Насправді саме так думають чоловіки про білизну

12 мільйонів доларів розповіли, в чому полягає запорука їх успіху