Так що навчання та розваги йдуть рука об руку

  • Деякі захоплення можуть виконувати подвійний обов’язок, наприклад, вправляти мозок або допомагати вчитися

зроблять

Ми всі хочемо бути розумнішими, але це правда, що способи досягти цього не завжди веселі, хто не закінчив хворі та не втомився вчитися в середній школі чи університеті, тому тут ми пропонуємо вам три способи весело провести час, але водночас час вони покращать ваш інтелект.

Габріела Гонсалес зібрала три захоплення в “Think Big”, які не лише мають функцію розважити нас, „деякі захоплення можуть мати подвійну функцію, наприклад, вправляти свій мозок або допомагати вам вчитися речам”. Тут ми покажемо вам три чудові захоплення для розвитку нашого інтелекту.

1. ФІЗИЧНА ВПРАВА

Заняття спортом або зайняття нею може бути важким для деяких людей, головне - не сприймати це як обов’язок, а знайти цікаву практику, окрім звичайних переваг; схуднути, спати краще, бути щасливим в кінці рутини і взагалі мати краще здоров’я. Що стосується інтелекту, вправи дадуть вам енергію, незважаючи на те, що ви думаєте інакше, що є ідеальним і абсолютно необхідним, щоб мати можливість створювати та мати нові ідеї. Заняття спортом направляють у мозок багато кисню, що в свою чергу сприяє поліпшенню концентрації. Коли ендорфіни генеруються під час фізичних вправ, здатність визначати пріоритети значно зростає, уникаючи відволікаючих факторів.

2. ВІДЕО ІГРИ

Думка про те, що відеоігри лише сприяють насильству, є дуже старомодною, насправді існує дуже широкий діапазон жанрів, як у фільмах чи книгах, багато ігор вимагають від нас розробки стратегії або тактики для досягнення наших цілей, тому наш мозок повинен знаходити рішення для її вирішення, Згідно з деякими дослідженнями, якщо ви граєте щодня протягом півгодини, ви можете значно збільшити сіру речовину. Деякі вважають, що відеоігри покращують зір. Це те, що має сенс, оскільки для пошуку цілей у відеоіграх вам потрібно вдивлятися, скануючи всю сцену. Крім того, характеристикою відеоігор, як правило, є необхідність дуже швидко приймати рішення, що прискорює мозкові процеси нашого розуму.

3. ГРАЙТЕ МУЗИЧНИЙ ІНСТРУМЕНТ

Музика пробуджує в нас багато почуттів, спосіб взаємодії з нею - це мозковий процес: від того, як ми її слухаємо, зокрема покращує координацію рук і очей, щось абсолютно необхідне для будь-якого обраного вами інструменту, ми отримаємо більшу концентрацію, тому що для правильного відтворення мелодії потрібно врахувати багато елементів як тон, ритм, час і звук, зазначає Габріела Гонсалес.