Поділіться

спортивного

"Ти не можеш перестрибнути розрив трьома маленькими стрибками ...", тобто без належної підготовки змагання не тільки стануть недосяжними, але й підготовка буде перемежована травмами, але неадекватна "присутність", відсутність душевної рівноваги може це важко або навіть важко. може також перешкоджати досягненню бажаної мети.

Нещодавно я прочитав докторську дисертацію, в якій оцінювалось, як залежність від фізичних вправ є серед конкурентів з триатлону. Джейсон Д. Янгмен вивчав вибірку з майже 1300 людей, серед яких учасники вже хоч раз виступали у спринті, олімпійських змаганнях, напівдистанції чи залізниці. За його результатами, 20% респондентів належать до категорії ризику, 79% з них виявляють деякі симптоми фізичної залежності та лише 1% тих, хто не належить до жодної з груп ризику. Жінки також були більш представлені у вразливих категоріях.

З мого досвіду, на описаних тут в основному страждають ті, хто має соціальні або любовні труднощі, такі як розрив стосунків, незадовільні стосунки або відчуття низької ефективності на роботі, безробіття. Тут я хотів би процитувати доктора Гезу Закаріаса з Екстремального путівника Наг'ятада, який сказав: "Ти не можеш перестрибнути розрив трьома невеликими стрибками" Тобто, без належної підготовки змагання не тільки стануть недосяжними, але й підготовка буде перетинатися з травмами, що також погіршить загальну спортивну діяльність. У цьому випадку неадекватна присутність, відсутність досягнення душевної рівноваги можуть ускладнити, але навіть перешкодити досягненню бажаної мети.