тривала

Люди часто можуть відчувати втому через напружений спосіб життя. Але коли це зберігається, вам також доводиться думати про те, що за цим можуть бути інші речі, ніж велика робота.

Що таке залізодефіцитна анемія?

Анемія означає, що кров не може задовольнити потреби в кисні наших клітин і тканин через кількісні або якісні відмінності в молекулах, які несуть кисень у наших еритроцитах. Найбільш частою причиною дефіциту заліза є кровотеча або низьке споживання заліза. Інший випадок - коли в магазинах є залізо, але імунна система не дозволяє його використовувати - це викликає анемію, пов’язану з інфекціями та пухлинами, каже він. доктор. Zsuzsanna Szélessy головний лікар, гематолог Центру тромбозів.

За даними ВООЗ, на Землі живе близько 2 мільярдів людей із залізодефіцитною анемією: від 8,5 до 13,4% жінок дітородного віку, від 13 до 22% жінок на пізніх термінах вагітності та 1-2% чоловіків.

Більш вразливі групи

Жінки частіше хворіють на залізодефіцитну анемію через регулярні менструації, пологи та годування груддю. У молодих людей це спричинено зростанням, у людей похилого віку більш одноманітним, біднішим харчуванням та порушенням засвоєння заліза через кишкові захворювання.

За нормальних умов організм потребує 20-25 мг заліза на день для утворення крові, оскільки 2 мільйони еритроцитів (еритроцитів) в секунду гинуть і утворюється така ж кількість.

1-2 мг заліза поглинається в кишці підкови, решта 95% зберігається в певних типах імунних клітин від смерті застарілих еритроцитів, а потім повторно використовується організмом.

Гаразд

Як причину залізодефіцитної анемії в першу чергу слід назвати крововтрату, яка є найпоширенішою причиною залізодефіцитної анемії. Якщо виникає раптова серйозна кровотеча, пацієнт може потрапити в серйозну ситуацію, що загрожує життю (блювота кров’ю, кашель кров’ю, кров’янистий стілець, можливо випадкова кровотеча). У цьому випадку симптоми також сильні: блідість, запаморочення, непритомність, холодний піт, задуха, прискорене серцебиття, знижений артеріальний тиск. У таких випадках потрібна термінова медична допомога.

Якщо крововтрата не інтенсивна, але зберігається або регулярно повторюється, важка анемія також викликає лише більш слабкі симптоми (запаморочення, втома, втрата концентрації, прискорене серцебиття, блідість), оскільки організм встигає звикнути та компенсувати.

  • Вживання продуктів з недостатнім вмістом заліза, напр. вегетаріанська дієта, голод тощо.
  • Зниження всмоктування заліза, напр. ендокринні, кишкові захворювання,/пухлина, запалення/тощо.
  • Хронічна крововтрата, напр. рясні менструації/кровотечі /, кровотечі з кишкових пухлин тощо.
  • Підвищена потреба, напр. ріст, вагітність, лактація, відновлення після гострих захворювань тощо.

Важливо знати, що неправильно підібрані трав’яні чаї також можуть спричинити порушення всмоктування та анемію. Одностороннє харчування - також часта причина анемії. Поживних речовин рослин, скільки б ми їх не споживали, недостатньо для задоволення наших потреб у залізі в певних фізіологічних ситуаціях із підвищеними потребами в залізі.

Коротше кажучи, змішане, різноманітне харчування важливо не тільки для запобігання анемії, але й для збереження нашого здоров’я.