Коли ти перестаєш бути закоханим? Коли ви переходите від розмов про кохання до розмов про закоханість? Ключ до розуміння тривалої любові - це перехід, а не зміна, таким чином ми можемо зрозуміти, скільки любові виживає, коли ідеалізація порушена, а інші ні.
Давайте це подумати закохування не закінчується і любов починається, але це шлях від одного до іншого. Закоханість сповнена ідеалізації, ми не бачимо іншого таким, яким він є насправді, але ми проектуємо на іншу людину всі наші ілюзії та наші бажання, все, що ми хочемо в іншому, відображається в цій пристрасті.
Коли ми справді починаємо бачити іншого з його вадами та вадами, коли ми маємо те "зіткнення" реальності, приймаємо ці відмінності і полюбляємо їх - це тоді, коли ми справді можемо говорити про любов. Тоді ми можемо знайти і зрозуміти тривалу любов, якщо зможемо побачити перехід і пристосування до обставин з часом. Він не повинен бути ідеальним, він повинен бути реальним і відповідати вимогам кожного моменту, щоб він залишався в часі.
"Справжня любов - це не що інше, як неминуче бажання допомогти іншому бути тим, ким вони є".
-Хорхе Букай-
Теорія кохання Стенберга
Стенберг встановив те, що сьогодні відомо як трикутну теорію кохання. Цей автор говорить про кохання як про почуття, яке ґрунтується на трьох основних опорах:
- Конфіденційність: розуміється як близькість двох людей, які знають і відкривають одне одного. Дозволяючи собі мати впевненість оголити свої душі.
- Пристрасть: як почуття бажання та фізіологічної активації.
- Прихильність: рішення, прийняте між ними, щоб залишатися разом з часом.
Тоді тривала і повна любов буде надана, якщо у вас три складові в рівних частинах, хоча існують етапи, коли близькість, пристрасть або прихильність набувають більшої ваги, як "клей" пари.
Для Стенберга тривале і повне кохання було б легко знайти, але важко підтримувати.. Тепер, дивлячись на три стовпи, залежно від того, який із них виділяється, ми матимемо різні типи любові. Наприклад:
"Якщо ти когось справді любиш, єдине, що ти хочеш для нього, - це його щастя, навіть якщо ти не можеш йому це дати".
-Анонім-
Розуміючи ці типи любові, ми можемо набагато краще зрозуміти, що це відчуття динамічне і змінюється. Таким чином, можна переходити від одного типу до іншого по мірі проходження етапів або виділити деякі основні стовпи, які ми раніше визначили.
Чи здорово завжди бути закоханим?
Багато описують стадію закоханості як марення завдяки тому, що в цей період зазвичай існує значна відстань між тим, що є, і тим, що ми сприймаємо. Ми ідеалізуємо іншу людину, і нам коштує світ бути об’єктивним, тож це не буде справжньою любов’ю. Любити когось означає знати його повністю, знати, що нам подобається в іншому, а що ні, і навіть тоді приймати рішення хотіти залишатися поруч з ними.
Коли ми закохуємось, наш мозок виділяє речовини, які називаються серотоніном та дофаміном. Його вивільнення створює відчуття задоволення та щастя і робить нас "залежними" від цієї іншої людини, оскільки це генерує ейфорію та добробут. Але цей потік емоцій з часом зменшується і поступається місцем новим, більш раціональним, а в деяких випадках і менш інтенсивним емоціям. Наш закоханий мозок захоплюється пристрастю і щастям миті, майже як тварини.
Коли наш мозок любить, він також робить це зі своєю раціональною частиною, оцінюючи та приймаючи рішення та вибираючи іншу людину з більш зрілої та більш людської точки зору. Давайте кохати кожен день, але перш за все навчимося любити щосекунди, як тільки буде порушена інерція стадії закоханості. Отже, тривала любов передбачає певні жертви, які спочатку уникають нас, і вимагає зусиль, які спочатку нам не коштували. Ми ті, хто повинен вирішити, варто це чи ні.