Звичайно, я колись поспішав, але все одно мені потрібно борошно.

вражаюче

Який сухий буксир.

Або я думаю, що хабар, але найкраще згустити його самим або зробити сухим буксиром.

Тепер, коли ви так говорите, я теж дуже за ним сумую: D Але він не буде в меню ще тиждень, тому що я буду з 3 іншими дівчатами в Baltotn, і я сумніваюся, що зможу взяти їх: D

Я думаю, що letcho - це також ідеальна відповідь, я, як правило, вкладаю в нього і інші овочі.

Сьогодні вранці у мене в меню були абрикоси та дині.

Сім'я попросила на обід чашу з гіроскопами, тому я її їв, звичайно, лише з салі.

Увечері там теж була гіроскопічна чаша, а потім, як злочин, величезна кружка какао:( (

На жаль, зайва тяга до солодкого все ще перебуває на мені. але залишилося всього 1-2 дні.

Я не думаю, що лето - це погана їжа. чи так?

Нещодавно я купив книжку з управління кузовом за твердих 100 форинтів, варто було б там спробувати, чимало людей продають її.

Ну, я ще дуже далекий від важкої атлетики, але те, що затягується, не залежить.

Одне питання: Ви їсте овочі?

Я досі не їв, але мені цього дуже не вистачає.

Як ви це робите і що їсте?

Якщо, наприклад, я готую бульйон із зеленої квасолі зі сметаною, я можу їсти його лише самостійно, без хліба та начинки.?

спасибі за вашу допомогу.

Доброго вечора всім.

Насправді, я зараз просто набираю вагу, і саме цим я хотів компенсувати напади, пов’язані з їжею печива останніх днів.

На сьогодні у нас закінчилося печиво: D

Ну, я його впустив раніше:( Я просто сам його з’їв, але з двома маленькими тарілками, які стали великою порцією. (Перець, помідори, цибуля - це не що інше).

bucimaci! Як вам без кави? Я не можу від цього відмовитись. Я кинув палити в листопаді, не знаю про каву, з того часу пив більше.

Binky! Вітаю з днем ​​народження, ви схуднете вранці!

Ми були вранці на двох яблучних пляжах, інші пожирали полум’я сиром та сметаною, але я вирішив, що не збираюся їсти вагітний живіт у бікіні.:-) На обід, курка на грилі з овочами (інші з рисовим рисом). Вечеря буде МАСЛОМ:-) круасани з помідорами, перцем та огірками. Я купив звичайне масло замість звичного Delma. (Оскільки це не рекомендується.)

Мій партнер просто сказав, що я хочу зробити тзацікі, але було вже пізно, а завтра.

Тоді нарешті - і абсолютно неправильно - можливо, прийде трохи морозива. Ваніль з шоколадним покриттям і вафелькою. Нехай я не буду надто досконалим. -)

Бо я вже три дні не п’ю кави.

Що ти їв? Мені було б все одно, що ти їси. Цей томат дуже цікавий, я навіть не знав цього.

На жаль, я багато чого не знаю. Було б добре прочитати книгу. Якось я просто отримаю. Всім приємного дня.

Тут першим пішов дощ, бл. Протягом 15 хвилин, але зараз тепліше, ніж раніше, хоча я був радий за нього.

Підстав для цього може бути стільки, скільки грейпфрут канцерогенний:))

Те, що вживається у великих масштабах, очевидно, є надто вишуканим (наприклад, я випив нібито соєву молочну каву, що навіть не відчував, що це було), так що воно не на смак було завалене різними речами. Але те, що я сприймаю як простого споживача, штампує соя, є неприємний смак, від якого ви можете врятуватися або навіть звикнути.

Супер або Бінкі!

Так, я також читав пропущення молочних продуктів у книзі, але я просто не витримую цього без молочних продуктів.

Але я прийму вашу пораду і спробую сою!

Їжа шоколаду не викликає у мене температури, тому що я не люблю шоколадні цукерки, я більше маніяк чіпсів, але мот, яких я теж ігнорую.

Якщо я хочу солодощів, однак кубик шоколаду - це справді добре, лише тоді я завжди буду винен.

Морозиво: Я зробив це, але зробив це для сім'ї з вершками.

Я скуштував, думаю, він став надто концентрованим, але їм це сподобалось.

Далі - і я буду мокрим.

Я сьогодні їла млинці: D

У всякому разі, значна частина млинців, які я купив, - це млинці для схуднення.

Згідно з Diamonds, нам не потрібно молоко, я навіть не п'ю, насправді, я не їжу молочних продуктів занадто часто.

Якщо хтось за тобою сумує і дуже хоче дотримуватися цього, пий соєве молоко. Я думаю, що ароматизований відверто божественний, натуральний має трохи несмаку. Це рослина на 100% і містить багато білка.

Привіт! Я взагалі не п'ю молока, навіть пити не могла. З іншого боку, я люблю какао в магазинах, але я не пив його тижнями, я якось можу встояти зараз. Я теж не наважуюсь на солодощі, але все одно, що я схопив кубик шоколаду. Тоді я забув:))

Колишній начальник мами (вона працювала в кабінеті лікаря, начальником була пара лікарів), тож її начальник, якщо вона сиділа на дієті, а вона постійно сиділа на дієті, все-таки щодня їв кубики шоколаду, вона сказала, що це те, що тіло потребує. І все ж він має завидну фігуру. Він схожий на 20-річного, хоча йому вже близько 50. Я бачу це щодня, бо живу перед практикою:)

Думаю, кубики шоколаду підійдуть, якщо не кожен день, але іноді. Ми воліємо поставити себе на цілу дошку так:)

Чому ти не можеш пити молоко?

Дякую Сузі, ти мила.

Я навіть не проти здатися.

Вітаємо зі схудненням.

Багато разів я теж хочу солодощів, але я не наважуюсь їсти.

Мені страшенно не вистачає молока, хтось п’є?

О, я щойно приїхав сюди, хоча хотів приїхати вранці:)

Я виміряв себе сьогодні вранці. Я 61,5 кг. У мене немає в наявності. Я дуже щаслива, але це було таке дивне почуття, я хочу бути такою п’ятдесяткою:) Я не здаюся, мені зараз добре. Я записую це у свої ваги, там ви бачите різницю. Плюс, те, чого я не очікував, прийшли і мої чоловіки.

Я якраз їхав на турнір, коли думав, що все ще швидко бігаю за двома буквами, і був здивований. Я ходив у спортзал так само, як колись. До цього було також 16 км велоспорту. Їжа газоподібна, але я її опишу: 1 банан вранці. Близько 12 шматочків варення з жовтковим ссавцем, близько двох годин. Потім ми потрапили туди з дитиною і не змогли встояти:( тоді ще 2 крихітні трубочки кукурудзи.

Після гімнастики шматочок грецької дині. Завтра я не буду винен:) Сподіваюся.

Бригі! Я люблю шарувату капусту! хворий. Я це дуже давно любив:) Знаєш, за старих часів вода є в нас, а потім виміряйся, коли вона пройде, але ти також знаєш:) Не відмовляйся від мене, тоді що тут буде нас без вас?

У нас головне - запіканка, звичайно не для мене, а для сім’ї.

Сьогодні я знову їду коржики.

На сніданок також була диня.

Морозиво буде зроблено, я просто чекаю, поки малеча встане з ранкового сну, я не хочу брязкати смузі до тих пір.

На жаль, сьогодні вранці я не витримав і потрапив на ваги. Зауважу, було шкода.

Мало того, що ваги показали б менше, я був навіть на 1 фунт важче.

Тепер цей погляд був трохи на підлозі.

Я дотримуюсь правил ТЗ (з добрими незначними гріхами), і все ж я не закінчуюсь, хоча минуло майже два тижні. SOS.

Я знаю, що не повинен зважуватись у жіночі дні, але я не витримав, я дуже гіркий.

Або я хочу занадто багато і не починаю худнути за два тижні?

Суші, мені дуже цікаво, наскільки ти схудла!

О, морозиво, це моя смерть:) але я зараз багато не їжу. Намагаюся стримуватися, хоча з’їв за раз до 6-8 вареників.

Сьогоднішня їжа: але: 1 банан

вдень: ні. куряча грудка + помідори

пізніше: 1 шматок абрикосового йогурту Данон

нещодавно: абрикоси 4 маленькі, + 1 шматочок персика.

Може, я багато їв. О, і 2 столові ложки холодного лето + 2 закуски хліба (залишки дитини, я не міг не з'їсти:))

Я хочу виміряти себе завтра вранці, сподіваюся, показ вашого балансу буде хорошим:)

Вчора ввечері ми з донькою їздили на велосипеді 3 з половиною години, я також пив мальвовий чай, він теж спрацював, сподіваюся, завтра вранці я щасливий! Якщо так, то я напишу вам:) якщо ні тоді (

Ні, бо, на жаль, це мучить чоловіка через кілька днів. Мені це подобається, тому що він дуже повноцінний і нібито здоровий (хоча подейкують, що соя дме, це, безумовно, буде генетично розроблено, але я думаю, що це груба помилка). Мені подобаються невеликі упаковки, смак соєвого молока ваніль/полуниця/банан/шоколад один раз. Я думаю, це дуже смачно!

Природа має трохи післясмаку, тому я думаю, що кава жахлива, але все одно непогана.

Обов’язково запишіть, що ви отримали з морозивом!

Так, я також думав, що молочне не ідеально підходить для цієї дієти.

Ми залишимось мокрими, подивимось, яким воно буде.

Що таке соєве молоко?

Я ніколи не пив і ніколи не чув про це.

Ви використовуєте його у всьому, як коров’яче молоко?

Ну, я думаю, фрукти + молоко - це не комбіноване тіло, але якщо ви їсте для перекусу, це справедливо. Отак я обдурюю:)

Мот, у нас також повно фруктів, завдяки моїй чутливості до молока у мене в холодильнику соєве молочно-кавове морозиво:))

Я думаю, що молочне морозиво добре для обіду, зовнішній вигляд на водній основі такий же, як прості фрукти, ніж цей, а гарбуз швидко засвоюється.

Уявіть, мій партнер прийшов з роботи і що мене здивувало.

4 кіло абрикосів:))

Тож сьогодні чи завтра я прийму своє смачне водянисте морозиво.

Якщо я роблю його молочним, скільки часу потрібно, щоб спорожнитися з мого мозку?

Звільнити це взагалі?

Привіт дівчата, я давно був у вас!

Я не завжди можу дотримуватися ТЗ, зараз у мене було кілька днів, які перекинулися, але сьогодні я почав знову. Вранці я апостолів і натиснув RR4 на живіт і сідниці. Сьогодні вдень я їв макарони з міланським соусом і жив добре, звичайно, я здутий: SSS досить багато разів. Я сподіваюся, що скоро побачу якісь результати, бо ми скоро вирушаємо у відпустку, і я не хочу виглядати китом. У мене молочне молоко досить добре, принаймні Янка ще не скаржився, тому завтра я буду робити тисячу вправ:)

Вітряно, але це добре звучить!

я спробую.

Зараз у мене вдома жовтий і кавун і пара персикових очей.

Можливо, я зроблю одну після обіду.

Хоча кавуни можуть бути не найкращим для цього.

Я збираюся спорожнити басейн з дітьми, але я все одно буду в другій половині дня.

Так, я шукав це минулого разу, хтось зробив це з полуницею (рецепт хазіпатіки).

Полуницю змішайте з водою та цукром, а потім поставте в морозилку і щогодини перемішуйте до морозива.

Я думаю, що це може бути з підсолоджувачем/медом замість цукру. вже ах потрібно взагалі включати підсолоджування (ви можете змішати це з чимось уже солодшим з фруктами, наприклад)