Виступаючи перед Europa Press Television, педіатр додала, що є і позитивна сторона, посилаючись на "можливість вибору сировини". "Вам доведеться витратити більше часу, потрапити на кухню, подумати про меню.
Поділіться цією новиною!
В В Доктор Морено рекомендував батькам "намагатися поєднувати всі групи продуктів" при підготовці меню, включаючи "макарони або рис два-три рази на тиждень" або "овочі, овочі та бобові в інші дні відпочинку". В якості другого курсу Морено порадив "м'ясо або рибу", іноді включаючи похідні яєць.
В Аналогічно Морено радив уникати деяких видів їжі, хоча "іноді їх можна вживати". Справа у випадку з «попередньо звареним, виробленим та смаженим». За словами спеціаліста, в цих продуктах "не повинно бути щотижня", хоча це не означає "що їх ніколи не може бути".
КУРСУ ДЛЯ РОДИН
З економічної точки зору Морено заявив, що якщо порівнювати ціни "вони не такі різні", це може бути "більш економічно". Проблема полягала б у тому, що він "несе додаткове навантаження", оскільки їм доведеться думати "не просто 5 вечерь, а 5 вечерь і 5 страв для всієї родини".
В В Педіатр також заявила, що "є сім'ї з дуже мало ресурсів", тому "центри шкільного меню повинні бути гарантованими". Крім того, він повторив, що самі центри "можуть дуже допомогти", займаючись питаннями харчування учнів.
Нарешті, що стосується санітарного аспекту, Морено додав, що той факт, що він має можливість "вибирати підходящу сировину" для складання меню, безсумнівно, є фактором, який "сприяє здійсненню кроку вперед у справі запобігання розвитку дитини-підлітка. ожиріння ".
- Створіть своє щотижневе меню tupperware у 3 кроки • Харчування Перейра
- Середземноморське кетогенне дієтичне меню, яке слід дотримуватися
- Курці їдять гірше, ніж ті, хто вже відмовився від тютюну El Norte de Castilla
- Хронічний біль, найгірше наслідки герпесу Sociedad EL PAÍS
- Щоденна дієта 2300 Ккал - Поради, меню та рецепти включені