ЗДОРОВІ РЕЦЕПТИ: Чи використовуєте ви їх нормально, або ви ще не пробували кокосове молоко? Якщо ви належите до останньої групи, її чудовий смак вас справді здивує. Турецька грудка не тільки дуже дієтична, але разом із кокосовим молоком та іншою сировиною, яка використовується, підходить для целіакії та тих, хто не переносить коров’яче молоко. Турецька грудка з кокосовим молоком та […]

кокосовим

Що тобі потрібно?

  • 0,5 кг грудей індички без шкіри
  • 1 банка кокосового молока
  • 0,5 склянки подрібненого стебла селери
  • 0,5 склянки тертої моркви
  • 1 середня цибулина
  • Оливкова олія
  • Щіпка куркуми
  • Дрібно нарізана петрушка
  • Сіль
  • Чорний мелений перець

Як це зробити?

Обсмажте подрібнену цибулю на оливковій олії до золотистого кольору

Додайте до локшини нарізану грудку індички, стебло селери та моркву

Додайте сіль, воду і варіть до м’якості

Коли м’ясо індички звариться, додайте куркуму, кокосове молоко, перемішайте і варіть деякий час.

Якщо соус занадто рідкий, ми можемо додати сік тертої картоплі

Безпосередньо перед приготуванням додайте чорний мелений перець і подрібнену петрушку

Подається з цільнозерновим рисом та смачним маринованим нутом = рецепт можна знайти тут

Поділіться з друзями

Млинці з капустяною тофу-начинкою

Тофу копчений, Головна страва - солона

Млинці з капустяною тофу-начинкою

Тофу копчений, Головна страва - солона

Млинці з капустяною тофу-начинкою

Тофу копчений, Головна страва - солона

СЛУЖБА КЛІЄНТІВ І СТОЛ

Kremnička 71, 974 05, Banská Bystrica