Менше року Дольма Касадо, викладач цього танцю, викладає його в Бадахосі

Майлі Сайрус познайомила його зі своєю відомою піснею "Breacking Ball", і звідти почався його "бум". Тверк або Тверкінг - це танцювальна дисципліна, в якій виконуються чуттєві рухи тазом, дуже схожі на регетон перрео.

танець

Менше року Дольма Казадо, викладач цього танцю, викладає його в Бадахосі.

Цей тридцятирічний хлопець, який народився в Хаені, навчався вчителю міського танцю. В одній із сесій утилізації, організованій Іспанською федерацією режисерських занять та фітнесу (FEDA), він не вагався спробувати клас хіп-хопу, який викладали інші танцюристи з Нью-Йорка чи Лондона. Незабаром, влітку 2011 року, він вирішив перетнути ставок і поїхав до Лос-Анджелеса. Там він отримав уроки Тверка в академії Millenium Dance Compex.

За словами Казадо, ця дисципліна, яка виникла у 1980-х, отримала велике визнання в місті. Яен підкреслює, що Тверк - це цілком завершений танець. На когнітивному рівні ця дисципліна має багато якостей для розвитку. Ви працюєте над просторово-часовим сприйняттям, психомоторними навичками та координацією, стверджує.

З іншого боку, це допомагає зміцнити організм і привести його в тонус. У кожному класі працюють над гнучкістю та еластичністю, зміцнюють ноги та сідниці. Casado гарантує, що кожен клас може спалити від 400 до 600 калорій. Однак для неї також дуже важлива психологічна користь, яку вона приносить, оскільки сприяє підвищенню та зміцненню самооцінки своїх учнів.

Незважаючи на чуттєвий танець, Долма Казадо каже, що на своїх заняттях у неї дуже різноманітні профілі танцівників, від 10-15 до 50 років, тому, за її словами, немає віку для практики Тверка.

Ми вже знаємо новий метод, який допомагає вам спалювати калорії і насолоджуватися танцями.

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами.