Розторопша використовується в основному для лікування проблем печінки, але деякі люди стверджують, що вона може знизити рівень холестерину та допомогти контролювати діабет 2 типу.
2 хв
Опубліковані дослідження на тему Розторопша виявили його механізм дії та ефективність. І саме це, плоди цієї рослини містить три активні інгредієнти (силибін, силкристин та сілідіанін) які утворюють гепапротекторний комплекс, відомий як силімарин.
Розторопша може надати багато переваг для лікування проблем зі здоров’ям. Найчастіше його використовують при проблемах з печінкою, але деякі люди стверджують, що він також може допомогти таким захворюванням, як цироз, жовтяниця, гепатит, а також розлади жовчного міхура. Це також може допомогти знизити рівень холестерину та допомогти людям контролювати діабет 2 типу.
Тим не менше, окрім цих, з Estetic.es Ми покажемо вам інші чудові переваги, які приносить цей фрукт.
1. СТИМУЄ ЗДОРОВ'Я ШКІРИ
Розторопша може сприяти зміцненню здорової шкіри. Згідно з дослідженням, опублікованим у 2015 році, розторопша сприяла покращенню запальних захворювань шкіри при нанесенні на шкіру мишей. Також було виявлено, що цей фрукт має антиоксидантну та антивікову дію на клітини шкіри.
2. Втрата ваги
Силімарин може бути корисним для тих, хто хоче схуднути. Однак необхідні додаткові дослідження щодо впливу розторопші на втрату ваги.
3. ПІДВИЩАЄ СИМПТОМИ АСТМИ
Активний інгредієнт розторопші може допомогти зменшити запалення. Згідно з останніми дослідженнями, силімарин може допомогти захистити від запалення в дихальних шляхах. Однак, як і при перевагах для схуднення, потрібні додаткові дослідження на людях.
4. ОБМЕЖИТИ ПОШИРЕННЯ РАКУ
Розторопша може допомогти зупинити поширення певних видів раку. Дослідження 2016 року показало, що екстракт розторопші стримує ріст ракових клітин при раку прямої кишки.
5. ЗДОРОВ’Я КІСТКІВ
Розторопша може допомогти запобігти втраті кісткової маси.
Крім того, цей фрукт необхідний, коли ми збираємося надмірно харчуватися, або продуктами, багатими жиром, або важко засвоюваними, та алкоголем. Щедрі обіди та вечері, пиво з друзями та різні закуски, додаткові виходи на обід та вечерю далеко від дому ... все, що карає нашу печінку.