У цьому секрет неймовірної втрати ваги Адамарі Лопеса

втрати

Водій ввів новий режим, присвячений поліпшенню її здоров'я

Для Адамарі Лопес Її здоров’я є пріоритетом, і тому вона приступила до нової дієти, яка допоможе їй слідувати своїй меті на цей рік - досягти своєї ідеальної ваги, мотивована кілограмами, які вона вже втратила минулого року.

«Моє бажання хотіти бути здоровішим, мати можливість проводити більше якісного часу та мати якісне життя зі своєю дочкою Алаєю було одним із речей, які спонукали мене захотіти вступити WW як спосіб зрозуміти, що я стану здоровішим і досягну такої ідеальної ваги, щоб зробити з цим більше речей ", - сказав він до People en Español .

«Ми повинні бути здоровими, ми повинні знайти кращий спосіб бути добре з собою, досягти того, чого хочемо, я мав багато випробувань у житті і мав сили рухатися вперед, і це ще одне, що я буду досягти, підтримка людей була дуже важливою, і я знаю, що разом ми зможемо її досягти ", - додав він.

Для досягнення цього водій приєднався до латиноамериканського посла в WW (спостерігачі за вагою) , програма, яка складається з пропонування персоналізованих дієт відповідно до потреб кожного з її користувачів.

Їх плани зосереджені на варіантах, заснованих на різному способі життя, від одного з акцентом на фрукти та овочі з низьким вмістом крохмалю, до іншого, що містить білки та зернові культури, що вимірюється у відведених балах на день.

Звичайно, шлях до зміни звичок непростий, але Адамарі спирається на своїх послідовників для підбадьорення та навіть деяких порад щодо включення фізичних вправ та медитації у свій розпорядок дня.