Сьогодні я хочу відповісти на одне з питань, яке ви часто нам задаєте

Чи є у мене алергія, що я можу зробити?

Існує багато поглядів на алергію, і сьогодні я надам вам трохи інший погляд. Алергія - це реакція нашого організму на зовнішні агенти.

Вони можуть бути пов’язані з лікарськими препаратами, хімічними речовинами, їжею, летючими речовинами ... Алергічна реакція пов’язана із запаленням, яке виникає при виділенні гістаміну, особливо в шкірі та слизових оболонках.

Загалом алергічні реакції в основному вражають шкіру та дихальну систему. Викликають такі симптоми, як кропив'янка, риніт, чхання, задишка, запалення очей зі сльозотечею та почервонінням.

У чому причина такої реакції імунної системи?

  • Молоко та молочні продукти: є дослідження, що включають щонайменше 25 високоантигенних білків для людей, присутніх у молочних продуктах. Вони діють як чужорідні речовини, збуджуючи імунну систему реагувати, виробляючи велику кількість антитіл. Перевантажуючи імунну систему, вони «виснажують» її, роблячи більш вразливою до алергії та інфекцій
  • Забруднювачі навколишнього середовища
  • Хімічні речовини в продуктах харчування, такі як пестициди та пестициди
  • Препарати
  • Гормони, присутні в неорганічній м'ясній промисловості
  • Консерванти
  • Трансгенні продукти
  • Також дуже важливо враховувати здоров’я нашого кишечника. Оскільки від цього залежить велика частина функціональних можливостей нашої імунної системи, збільшення проникності слизової оболонки кишечника змушує шкідливі для організму речовини, такі як токсини та мікроби, проходити через цей бар’єр. Імунна система визначає його як загарбника, і трапляється те саме, що і у випадку, про який ми вже пояснювали вище. Імунна система виснажена, і, отже, існує набагато більше можливостей для появи алергії

Що ми можемо зробити, щоб подбати про здоров’я кишечника?

1. уникайте жиру, молочних продуктів, цукру, м’яса (особливо свинини) та борошна.

2.-щодня споживати соління або закваски овочів або місо, шою, темпе.

З макробіотичної точки зору

nishime
Якщо ми подивимось на алергію з точки зору енергетичного походження, ми можемо сказати, що вона має іньську природу. Оскільки він експансивний і запальний. Дуже важливо подбати про себе до приходу весни. Уникайте споживання їжі екстремальної природи Інь в холодну пору року, наприклад, сирі фрукти, особливо тропічні фрукти, цукор, салати та соки, овочі в гарячий сезон. Це може погіршити симптоми алергії навесні.

Як ми вже неодноразово говорили, дотримання ритму природи має важливе значення для адаптації до сезонних патологій.

Якщо ми хочемо захиститися в цьому випадку від типових весняних недуг, ми б почали це робити набагато раніше. Взимку ми повинні мати харчові звички, які зберігають тепло в приміщенні.