Здача не часто призводить до щасливішого та здоровішого життя. Наприклад, якщо ви відмовитесь від вживання алкоголю, відмінності можуть з’являтися не щодня, а з часом точно. Кенні - хлопець, який мав проблеми з алкоголем, але одного разу він від цього відмовився. Він почав документувати своє нове життя.
Зміни вже помітні протягом першого місяця. "Це було вперше того дня, коли я був тверезий протягом доби. Мені було погано, і я виглядав настільки погано, що хотів це згадати ", - сказав він. Історія Кенні, який повернувся до звичного життя, відновив своє здоров’я та відкрив у собі нові якості, кинувши пити, справді цікава.
Кенні (37), який працює інженером на залізниці, дуже достовірно задокументував своє трирічне життя. Навіть на початку його друзі та родина нібито скептично ставились до цього, оскільки кілька років тероризували його, коли він був напідпитку. "Тож я залишив їх на першому курсі, але завжди робив селфі. Після місяця без алкоголю я почувався чудово ».
Кенні розповів, скільки клопоту йому заподіювало пияцтво. "Я почав пити в коледжі. Однак це не стало справжньою проблемою лише 10 років тому. Я пив занадто часто і завжди занадто багато. Одного разу я виявив, що не можу контролювати кількість випитого. Я не міг пити, не напившись. Тому я вирішив повністю кинути. До 2016 року я дійшов до того, що пив щодня. Я випивав 12-24 алкогольних напоїв на день. Я знав, що у мене проблема, але не знав, що робити. Багато разів я стояв у ванній, дивлячись на себе в дзеркало, і хотів, щоб я не був п’яним. Іноді мені було байдуже до того, житиму чи просто помру. Я просто хотів, щоб страждання закінчилися, і мені було все одно ".
Поступово він встановив дієту і почав займатися фізичними вправами.
Через півроку це виглядало так:
Кенні був дуже відкритий до найбільших викликів, з якими стикався за три роки. "Я не уявляв, що отримаю цілком нове життя, сповнене радості, щастя та свободи. Найбільша різниця між мною та тим, чим я був три роки тому, полягає в тому, що сьогодні я живу своїм життям духовно. З ранку до ночі я приймаю всі свої рішення через якийсь духовний фільтр ».
Кенні раніше не міг керувати собою, коли справа стосувалася алкоголю. Сьогодні все інакше. Він відвідує багато зустрічей якомога частіше і працює з алкоголіками. "До свого річного ювілею я сфотографував і видав Reddit, який назвав" Прогрес тверезості ". Однак я не уявляв, що отримаю таку реакцію людей. Вони задавали мені питання про те, як вони можуть зупинитись чи допомогти власним друзям чи родині кинути пити. Крім того, я отримав ряд позитивних реакцій ".
«В особистому житті я став завзятим читачем, люблю дізнаватися про нові речі, а також читаю різні біографії. Нещодавно я почав малювати, і це відкрило зовсім нову частину мого мозку, про яку я не знав, що існує ", - сказав Кенні.
"І як ви можете бачити на фотографіях, я схудла на 34 кілограми. Я харчуюся здоровіше і займаюся спортом. Моя улюблена форма вправ - йога. Це повністю змінило мій загальний погляд на фізичні вправи та здоровий спосіб життя ".
"Кожен день за ці три роки тверезості був дивовижним, і я не можу дочекатися переживання ще однієї дивовижної речі або зустрічі з іншою дивовижною людиною, у якої я можу чомусь навчитися. "
Кенні був офіційно тверезим 2 листопада вже третій рік.