схуднення

Каструля з цукіні з сиром та шинкою, на кухні ставка на "менше - це більше"

З матчею, ірискою або фруктовим чаєм: шоколадні торти, щоб закохати любителів солодкого

Тримайтеся подалі від кліше, ці рибні страви найкраще смакують зі склянкою червоного вина

Рецепти з солоним листковим тістом: 5 дивовижних пропозицій

Кабачкове пюре з сирами, особливий спосіб збагатити цю страву

Share Це секрет схуднення при персоналізованих дієтах?

У всіх нас є друг, який їсть все, що хоче, і худий, як локшина, або, принаймні, я це роблю, і це те, що ми вже відчували, зараз підтвердили дослідники з Ізраїлю: є продукти, які роблять деяких з нас жирними, поки майже не впливають на інших У цьому секрет схуднення при персоналізованих дієтах?

Доктор Салейха Аксан взяла участь у дослідженні, проведеному в Тель-Авіві, і написала висновки свого досвіду. Як він пояснює, раніше вважалося, що винуватцями набору ваги були гени, але зараз було виявлено, що розчин знаходиться в нашому кишечнику.

Щоб зробити висновок, що кожна людина по-різному реагує на одну і ту ж їжу, вчені в Ізраїлі спостерігали за 1000 людьми, щоб відстежувати кишкові бактерії та визначати до найдрібніших деталей, як ця реакція на їжу вироблялася індивідуально і якщо час прийому їжі впливає на цю реакцію.

Моя бабуся завжди каже, що треба їсти все в міру і ні в чому не позбавляти себе, але є й такі, які кажуть, що проста склянка води товстить. рішення для схуднення полягає в індивідуальному харчуванні? Звичайно, для доктора Аксана відповідь дуже чітка, їй вдалося схуднути, дотримуючись спеціальної дієти.

Share Це секрет схуднення при персоналізованих дієтах?