З'являється все більше платформ, щоб побачити і почути, скільки у світі існує нездорової їжі, до якої їх негайно додають - індикатор чорного списку, що ми не повинні її вживати. Прикладами є маргарин, молоко, заправка для салатів, крупи і, звичайно, картопля фрі. Більше того, на кількох сторінках добре прочитати, що нам також слід уникати багаторазових дієт, оскільки вони приносять набагато більше шкоди, ніж користі. Ми запитали експерта про правду.
- Здорове харчування - це спосіб життя, в рамках якого важливо пам’ятати, які інгредієнти та сировина ми використовуємо в кулінарії та як ми робимо їх їстівними. Звичайно, є продукти, велике і регулярне вживання яких не рекомендується, але не можна стверджувати, що їх ніколи не можна вживати, - підкреслила Ніколетт Берчшек, дієтолог Управління медсестер та управління професійною освітою Клінічного центру Альберта Сент-Дьєрджі SZTE.
Наша стаття розкриває, що вважається здоровою їжею і чому не існує такого поняття, як "чорний список" чогось. Шукайте нашу статтю в Південній Угорщині в четвер!
- Чаба Барток допомагав нужденним - фотографії DÉLMAGYAR Сегед, Сегед та околиці
- Я - найсмачніша угорська їжа - за версією світу DÉLMAGYAR Сегед, Сегед та околиці
- Зміна режиму в лікарняному харчуванні DÉLMAGYAR Сегед, Сегед та околиці
- Що їсти, якщо ми займаємось спортом ПІВДЕННА УГОРЩИНА Сегед та околиці
- Тоді ми виконали бажання ста наших читачів. "Мисливці за скарбами" DÉLMAGYAR Сегед, Сегед та