Минулого тижня, під час першого виходу на пошуки спартанського тіла, ми запропонували вам вказівки, яким дотримувались актори у фільмі 300, щоб отримати максимально мускулисте тіло, щоб грати роль ідеалу воїна зі Спарти.
Сьогодні добре розпочати тиждень і закінчити тему спартанське тіло, ми збираємось вказати вас типовий дієтичний день що 300 акторів слідували. Як і під час тренінгу, ми не збираємося оцінювати дієту, ми просто надягаємо її вам, щоб ви могли бачити, що вони їли в той час.
Дієта
Ми повинні зазначити, що це дієта, яку ми знайшли в Інтернеті (оскільки ми не знаємо жодного з учасників тренінгу чи фільму, як ви можете собі уявити), але очевидно, що дієта не була багата простими вуглеводами (цукри) та насичені жири.
Звичайно у нас немає новин про добавки вони взяли, тому ми не робимо жодних посилань на них. Найбільш вірогідними для збільшення м’язової маси є креатин, глутамін і бакас, і, можливо, п’ють білкові коктейлі, щоб досягти такої кількості, яка необхідна для кожного.
- Це дієта, якої дотримувався Галь Гадот, щоб отримати тіло Чудо-Жінки - Журнал
- Вибирайте дієту відповідно до свого тіла - Жінка 10 років Справжній посібник для поточної жінки
- Найкраща дієта для літа і демонстрування свого тіла у відпустці
- НАЙКРАЩА ДІЄТА - СЛУХАТИ СВОЄ ТІЛО - Ciudadanos Del Universo
- Збільште потенціал свого організму за допомогою харчової сили палеодиєти - манекени