таборах

У навчально-тренувальному таборі з тайського боксу туристи, озброєні великими рукавичками, б’ють боксерські груші. Він бореться тут щодня, але проти зайвої ваги, пише агентство AFP.

Багато іноземців, стурбовані своїми розмірами, приїжджають на тайський острів Пхукет, але не для того, щоб помилуватися його знаменитими пляжами, а підпорядкуватись жорсткому режиму, заснованому на муай-тай, тобто тайському боксі та інших бойових мистецтвах.

Деякі залишають усе (сім’ю, роботу), щоб провести тут тижні, а іноді і місяці, і виграти свою боротьбу проти кілограмів. Інші кажуть, що мріють про кар’єру професіонала.

Коли лікарі 26-річного Джордана Хендерсона попередили, що його 184 кілограми - це серцевий напад, він покинув Лондон для важкої роботи. Через місяць перебування в одному з таборів на Пхукеті він схуд на 20 кілограмів. "Я ще ніколи не встигав так сильно втратити за такий короткий час", - радіє він, пояснюючи, що його успіх - це результат зосередження на одному: тренуванні і скиданні ваги.

Початки були не приємними. "Це було жахливо. Гаряче, фізичні вправи, біль і докорінна зміна режиму ", - згадує він. "Я міг би їсти курку на грилі, овочі на пару і цільнозерновий рис. Я був голодний тижнями ", - каже він. Однак він не здався.

Тисячі туристів щороку приїжджають до Таїланду, щоб спробувати муай-тай, також відоме як «мистецтво восьми кінцівок», оскільки воно поєднує удари руками, лікті, ноги та коліна. Сектор швидко розвивається.

Змішані єдиноборства, такі як тайський бокс, є найбільш розвиваються видами спорту у світі, пояснює Уілл Елліот, директор табору "Тайгер Муай Тай", куди щомісяця потрапляють сотні нових учнів. Ви платите 100 доларів на тиждень.

"Безсумнівно, ексцентрично їхати на інший кінець світу. Вправа дуже інтенсивна, але вона того варта. Коли ви будете робити вправи двічі на день і разом з дієтою, ваша фізична форма почне швидко покращуватися », - говорить Уілл Елліот.

Зусилля, безумовно, окупилися 29-річному Джеймсу Мейсону, торговцю вживаними автомобілями. Коли він приїхав до Таїланду півтора року тому, він важив 200 кілограмів. Зараз у нього лише половина.

"Лікар сказав мені, що якщо я кардинально не зміню свій спосіб життя, я помру протягом п'яти років. Приїхавши, я пройшов ледве 200 метрів, і спина вже боліла. Довелося сісти і перевести дух », - каже він. Через три місяці він заразився інфекцією і ледь не втратив ногу. Однак, як тільки він видужав, він знову почав займатися спортом.

У таборі Тигр двадцять початківців з Австралії, Єгипту та Росії повторюють свої рухи перед дзеркалом. «Один, два, ухиляйся, наноси удар, - кричить інструктор. Більшість з них просто хочуть схуднути. «Вони довго бігають, розтягують м’язи. Скинути вагу просто », - зазначає інструктор Пчіроп Чуакайкайтум. Вправа м’яка, щоб вони не постраждали, але це займає дві з половиною години без перерв, додає він.

І правила однаково стосуються всіх, навіть багатого принца Дубая. “Він прийшов до групи початківців. Я вдарив його палицею, і він сказав мені, що він з королівської родини. Але незалежно від того, будівельник ви чи член королівської родини, коли ви займаєтеся боксом, ви всі рівні », - підкреслює інструктор.

Прямо в поті, який стікає з їхніх чол. Рівно болю, який скручує обличчя після сотні хрускіт, що закривають вправи.

"Тоді ми це просто помітили. Іноді ледве можна ходити. Але коли ти повертаєшся до готелю, приймай душ і купайся в басейні - нічого не відчуваєш цього ", - говорить Хендерсон.

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.