Біль - це перший попереджувальний знак того, що щось не так. Біль у п’яті в цьому випадку не є винятком, навпаки, слід бути настороженим і боротися з цим. Якщо болить п’ята, причина може бути в будь-якому місці опорно-рухового апарату - від голови до хворої п’ятки.
Шукайте причину
Типовими симптомами є відчуття різкого до колючого болю або напруга в п’яті. Біль починається вранці, коли ви встаєте з ліжка, і він може полегшити вдень, але біль повертається ввечері.
Найпоширенішою причиною раптового болю в п’яті є підошовний фасцит. Це називається запаленням в області підошовної фасції - смужки зв’язок знизу стопи, яка з’єднує п’яткову кістку із суглобами пальців ніг. Якщо запалення триває довго, оскільки частина зусиль організму зцілитися і осідають солі кальцію, фасції розставляються, що ми бачимо на рентгенівських знімках як «півня миса».
Причини болю в п’яті викликані наступними причинами
- біомеханічні причини - високий звід стопи, плоскостопість, плоско зігнута стопа, захворювання ахіллового сухожилля, обмеження гнучкості та гнучкості литкових м’язів
- багаторазова неадекватна діяльність - тривала ходьба, біг, стрибки на твердій або занадто м’якій поверхні, тривале стояння
- фактори, що посилюють захворювання - надмірна вага, носіння або перенесення важких предметів, носіння непридатного взуття
Пацієнта обстежують комплексно, оскільки під час обстеження ми можемо з’ясувати, що проблема виникає не лише з п’ят, але може бути пов’язана з литкою або закупоркою крижів. Біль у п’яті може бути пов’язаний із цілим сплетенням причин, де пов’язка може пошкодити через причини, які не очевидні на перший погляд. Тому бажано відвідати експерта. Він з’ясовує, звідки виникають труднощі, і зосереджується на цих напрямках лікування, тим самим позбавляючи п’яту від болю. При болях у п’яті лікувати його можна не лише місцево, а й системно. Тільки місцевого лікування часто буває недостатньо для болю в п’яті.
Яке лікування допомагає?
- Нехірургічне лікування
Це включає фізичний огляд, відпочинок, обмерзання, підтримку склепіння стопи устілкою або спеціально модифікований ортез, нічні шини, лікування протизапальними препаратами, такими як ібупрофен, нальгезин, мелоксикам тощо.
Засоби фізичної терапії, такі як електротерапія, ультразвук, лазер, рентгенотерапія або сучасні високоенергетичні пристрої: високоенергетичний лазер, потужний магніт - СІС, або ударна хвиля, яка є безпечною, зручною, високоефективною і полягає в застосування ударних, акустичних хвиль для підтримки реваскуляризації та запуску власних репаративно-оздоровчих процесів, що відбуваються після адекватної терапевтичної дози в даному населеному пункті.
- Хірургічне лікування
Це метод лікування для тих пацієнтів, де нехірургічне лікування не вдається і складається з відкритої хірургічної операції, або менш інвазивного ендоскопічного варіанту, при якому запалена фасція лікується з невеликого підходу, або видаляється «півень шипа».