Обережно, вони можуть призвести до зневоднення.
Що викликає діарею? Діарею викликають патогенні мікроорганізми, віруси, зіпсована їжа. Тривала діарея також супроводжує хронічні кишкові захворювання.
Як проти діареї? Якщо діарея легша, зазвичай достатньо зволожити організм (регідратація) та дієту. Антибіотики потрібні лише у важких випадках, після огляду лікарем. Пацієнт з діареєю повинен випивати від 3 до 3,5 літрів рідини на день. Підійде ненасичена мінеральна вода або чорний несолодкий чай. Прийом більшої кількості цукру погіршує діарею.
Що включати в раціон? Суха пікантна випічка, рис, картопля, тушкована - варена морква, яблука, банани та велика кількість рідини. Ми приймаємо їжу меншими дозами, але частіше. Якщо стан покращується, ми також можемо додати нежирний м’ясний бульйон або нежирні молочні продукти.
Чого слід уникати Фруктові та овочеві соки, кава, алкоголь та ігристі мінерали не підходять. Ми уникаємо здутої гострої їжі з високим вмістом жиру та цукру. По мірі того, як пронос спадає, ми переходимо до звичайного харчування, але повільно. Ми все ще виключаємо жирну і смажену їжу.