З листопадом настає холод, зміна часу, перші різдвяні прикраси і ... місяць обізнаності проти діабету: у листопаді синій колір закріплюється, і проводяться заходи, щоб зробити діабет видимим, і що це означає.
У віці п’яти років, одного листопада, у мене діагностували цукровий діабет, а через тиждень - целіакію. Ви можете собі уявити того, хто заплутався вдома з такою кількістю новинок (і з Різдвом, повним їжі та солодощів не за горами).
Коли ви живете з целіакією, вам доводиться враховувати кілька речей, коли готуєте їжу, ходите по магазинах або виходите їсти; але, якщо до цього додати цукровий діабет ... ці речі множаться і навіть більше. Оскільки, коли ми говоримо про целіакію, ми прямо переходимо до думки про те, щоб уникати глютену, коли справа стосується діабету (у моєму випадку типу 1), недостатньо "уникати цукру", оскільки це передбачає ще багато речей і три основні опори для контролю ситуації враховуються: дієта, інсулін та фізичні вправи.
Повсякденно йдеться про пошук найкращого можливого способу поєднання всього, але бувають випадки, ситуації та моменти, коли це не так просто (і тим менше, коли ми говоримо про початківців, дітей чи підлітків), оскільки іноді інші фактори зовнішнього впливу також можуть впливати на ваш контроль. Крім того, враховуючи, що навчитися поводитися з усім, що пов’язано з інсуліном (глюкометр, датчики, контрольні голки тощо), вимагає часу та розуміння того, як це працює, дуже важливо.
Окрім цього, повсякденне життя з обома патологіями є досить «простим», як тільки ви дізнаєтесь про кожну з них. Знання їх - це частина пізнання себе та свого тіла, і це дозволяє жити з тим, що вони мають на увазі, і звикати, читати ярлики, знаходити заборонені стрибки, контролювати рівень глюкози в крові або долати гіпоглікемію.
Хоча як і все інше, це правда, що бувають дні, коли людині набридає необхідність мати стільки речей під контролем (особливо в перші роки навчання або під час стресу). Але з іншого боку, так само, як завдяки целіакії, я познайомився з чудовими людьми і мав надзвичайний досвід, з діабетом я також багато чому навчився, і це допомогло мені розвинути певні якості та завести дуже цінні дружні стосунки та відвідати дуже різні країни через дуже збагачення досвіду.
Коли я розповідаю людям на роботі чи однокласникам про мою ситуацію, вони спочатку лякаються, вони кажуть мені “яка сука”, “як сумно”, “яка невдача” чи “яка лотерея”; на що я зазвичай відповідаю, що ви можете впоратися з обома досить добре, і що я не єдиний, оскільки близько 10% людей, які страждають на діабет 1 типу, також хворіють на целіакію. Таким чином, ми маємо розмову, в якій я пояснюю кожну річ, вони дізнаються і дізнаються про обидва аутоімунні захворювання.
- Схуднути після літа за допомогою п’яти здорових меню Новини здоров’я в Росії
- Рекомендовані (і не рекомендовані) напої для дітей віком до п’яти років експерти з охорони здоров’я та
- Харчування після 30 років Здоров’я180
- Дієти дев’ять продуктів, які слід їсти після того, як вам виповниться 40 років
- 9 порад, як завагітніти після 40 років