Повні діти недостатньо рухаються, їдять нездорово, тому болять суглоби, і навіть у зрілому віці існує ризик зносу суглобів. Згідно з новим американським дослідженням, у дітей із зайвою вагою болі в суглобах нижчі, слабша фізична працездатність та незадовільний стан психічного здоров’я.

Дослідники загальнонаціональної дитячої лікарні та Університету Огайо вивчили дані 175 дітей із ожирінням, включаючи вік, стать, етнічну приналежність, ступінь статевого дозрівання, біль у нижніх кінцівках, фізичну функцію, психосоціальний статус та рівень фізичної форми.

суглоби

51 відсоток дітей повідомляв про біль у стегнах, колінах, щиколотках та ногах, і ця ж група погіршила результати фізичного обстеження. Чим більше дитина страждала ожирінням, тим гіршими були показники, оскільки чим більше навантаження на суглобовий хрящ, так і спостерігалося стерильне запалення м’яких тканин.

Може бути низка причин, чому дитина страждає ожирінням, включаючи гормональні причини через надмірну вагу, однак ожиріння головним чином пов’язане з дієтою та відсутністю фізичних вправ. Перегляд телевізора та відеоігор безпосередньо пов’язаний з ожирінням у дітей, як і дефіцит кальцію та вітаміну D через недоїдання.

Викликає занепокоєння не лише біль, а й довгострокове здоров’я суглобів. Діти із зайвою вагою частіше стикаються із зносом суглобів у зрілому віці, оскільки їх суглоби руйнуються з роками.

Професіонали рекомендують батькам робити все можливе, щоб дитина достатньо рухалася. Найкраще займатися спортом, займатися спортом разом з родиною. Рух у воді дуже корисний, оскільки він не напружує суглоби. Важливо виключити з раціону цукор, оскільки він сприяє розвитку стерильного артриту через перевантаження.