Цей тиждень дав мені змогу скористатися перевагами, якщо вчора це були гриби, то сьогодні це олія базиліка, і врешті-решт страва із спагетті з неро ді сепією дуже надихнула мене, що може дати рецепт.
Я шукав в Інтернеті рецепти, подібні до цього, але майже у всіх були креми, і мені не хотілося, я хотів чогось легшого, і врешті-решт я зробив це по-своєму і результат: фантастичний, ми любили "склянку" "версія, вона свіжа і дуже легка, ідеальна для цього літа .
ІНГРЕДІЄНТИ
300гр. стиглі помідори (або банка подрібненого помідора)
1 зубчик часнику
олія
Сіль
трохи цукру
чорний перець
3 або 4 аркуші нейтрального желатину
свіжий сир
олія базиліка
Якщо це натуральні помідори, ми очищаємо їх, подрібнюємо і на сковороді з невеликою кількістю олії смажимо разом з подрібненим зубчиком часнику, сіллю, перцем і трохи цукру, поки не буде соус, потім пропускаємо китайський, щоб він був без грудочок.
Желатин гідратується близько 5 хвилин у холодній воді, а потім ми додаємо його до гарячого соусу, кружляючи, щоб змішати.
Потім ми розливаємо його у формочки або чашки і ставимо в холодильник на кілька годин.
Коли желатин готовий, ми додаємо до нього шматочки свіжого сиру та базилікової олії та насолоджуємось без великої кількості калорій.
- Рецепт салату зі шпинату з помідорами, волоськими горіхами та свіжим сиром ✅
- Рецепт овочевого салату, крабові палички та свіжий сир ✅
- Тімбале з овочевого салату та свіжого сиру - Nutrition Vitoria
- Свіжий сир, сир або сир Який варіант і корисніше Легкі рецепти
- Свіжий збитий сир та Skyr для включення проте; у вашому раціоні без тепла; туз