Опублікував Лео Наварро 2 квітня 2020 р. 2 квітня 2020 р

ВІEце правда, що пиво товстить? рџЌ »Вї Скільки калорій Це має? І А без алкоголю або 0,0?

Знаменитий "Пивна кишка"Це міф чи це реальність?

Багато людей коли-небудь задавали собі такий тип запитань, у цій статті ви зможете знайти всі відповіді, і це може вас здивувати, але пиво, може бути більш здоровим продуктом, ніж ви думаєте.

якби

Пиво є одним з найпопулярніших і найпопулярніших продуктів у світі, літри та літри цього "рідкого золота" подаються щодня в барах чи ресторанах, але чи це зробить нас товстими? Це здорово?

Продовжуйте читати те, що я вам кажу. рџ ? Љв¬ ‡ пёЏ

«Пиво відгодовується чи ні?

Як я завжди кажу, жодна їжа не має сили самостійно зробити вас товстим або худим і пиво не є винятком. Це буде загальна кількість калорій усіх продуктів, які ви вживаєте, що визначатиме вашу фігуру.

Так, це зрозуміло споживаючи певні продукти, вам буде легше набрати вагу, ніж якщо ви споживаєте інші.

Це твердження є абсолютно неправдивим, Більшість рідких продуктів, які ми споживаємо, містять калорії і тому можуть зробити нас товстими. набагато легше набрати вагу, споживаючи рідкі продукти, ніж тверді, тому що їх набагато легше засвоїти, і нам не потрібно їх жувати.

Давайте копати трохи глибше.

Калорії пива

Скільки калорій має пиво? Існує багато видів пива, в цьому випадку ми збираємося проаналізувати “лагер”, який, мабуть, є пивом з найменшим вмістом калорій

Калорії лагера рџЌє:

Один стрижень - 0,2 л.94 ккал
Третина або Середня - 0,33 л.155 ккал

Щоб дати вам уявлення людині середнього зросту та ваги може знадобитися від 2000 до 2500 калорій на день, щоб підтримувати свою вагу, так 155 ккал апріорі, не повинно турбувати.

Так, ми могли б це розглянути калорії пива - це порожні калорії, оскільки вони не збираються забезпечувати нас поживними речовинами, хоча ми можемо зазначити, що вони можуть забезпечити нам певні переваги (я поясню вам це нижче).

Переглядаючи ці дані, можна сказати, що, маючи пиво на день, важко товстіти, хоча б через нього ...

Якщо ви ходите до бару з друзями або зі своїм партнером, ви можете провести там 2, 3 або 4 години з ними, а пиво витримає близько 20 хвилин, тому ви легко можете випити 3, 4 або 5 пива.

Роблячи обчислення, ми можемо проковтнути, не усвідомлюючи 400 або 700 Ккал за дуже короткий час, і, як зазвичай, ми будемо продовжувати бути голодними, тому будуть зайві калорії, порожні калорії що нам доведеться додавати до вечері чи обіду, який ми приймаємо.

Отже, як ми можемо пити пиво або алкоголь і не товстіти?

підсумовуючи, Пиво має НИЗЬКУ калорійність і не відгодовує, але, БАГАТО сортів пива БАГАТО калорій, і вони товстіють.

Пиво має цукри?

Не. На відміну від більшості напоїв на ринку, таких як кока-кола, вино або туніка, пиво не має доданого цукру.

Іншим найважливішим фактором, щоб дізнатись, відгодовується чи ні продукт, крім калорій, є вміст цукру І на щастя, пиво зі спиртом не містить цукру і я виділяю "з алкоголем", оскільки той, що не має алкоголю, або 0,0 містить цукор, я пояснитиму вам це нижче.

Пиво - це алкогольний напій із найменшою кількістю цукру оскільки він містить 0, доданий до невеликої кількості калорій, ми могли б сказати це пиво - це найменш вгодований алкогольний напій, так, ›› пёЏЗАВЖДИ З МОДЕРАЦІЄЮв ›” пёЏ.

Чесно кажучи, я б не хотів, щоб хтось прочитав цю статтю і почав пити пиво як божевільний.

в ›” пёЏ Без помірності це робить вас товстим і, як і всі алкогольні напої, може викликати у вас набагато більше проблем, ніж жирність. в ›” пёЏ

«Пиво без алкоголю товстить?

Це правда чи це черговий міф?

Давайте проаналізуємо трохи, кількості на 100 мл:

Звичайне пиво (блондинка)Безалкогольне пиво (0 0)
Тепло47 ккал 21 ккал њ…
Цукри0 вњ…3,3г

Як ми бачимо, пиво 0 0 має приблизно половину калорій звичайного пива.

Пиво без алкоголю робить менше жиру?

Відповідь цілком очевидна: Так, можна сказати, що пиво БЕЗ алкоголю набагато менше відгодовується, ніж звичайне хоча слід враховувати, що в ньому більша кількість цукрів.

Але Безалкогольне пиво має цукор?

Так само, як я вже говорив раніше, правда в тому, що так, оскільки в ньому більше цукру, ніж у звичайному пиві, але в ньому значно менше калорій.

Крім того, реально складно побачити того, хто випиває 4 або 5 пива 0,0, а натомість дуже легко випити 4 або 5 алкоголю чи ні?

Пиво відгодовує живіт, це правда?

Це ще один із великих міфів, знаменитий "Пивоварний шкембе", але, це правда?

Бути зрозумілим, пиво не «тільки» відгодовує живіт.

Ні пива, ні відсутність їжі, має властивість жирити певну частину тіла, будь то живіт, кобури або сідниці.

Це правда, що багатьом людям легко жиріти в животі, тоді як іншим легше товстіти в ногах або дупі; але це не тому, що вони споживали пиво чи будь-яку іншу їжу.

Це пов’язано з тим, що вони споживали більше калорій, ніж споживали, чи то від пива, гамбургерів, піци чи макарон, а ваше тіло має тенденцію накопичувати жир.

Немає можливості отримати або втратити локалізований жир

Випиваючи значну кількість пива, ми помітимо, як набрякає наша кишка або живіт, але це просто рідина, що накопичується в нашому шлунку.

До речі, вживання пива без алкоголю не жирить ваш живіт, я бачу, ви приїжджаєте ...

Висновок:

Підсумовуючи все побачене, проста відповідь "Пиво товстить", це могло б бути таке:

Так, Ла Червеза Енгорда! (Незважаючи на те, що БЕЗ алкоголю або 0,0%), але ....

Не бійся! Відгодівля, як і будь-який інший продукт, який має однакову калорійність, може жирувати.

У порівнянні з іншими продуктами харчування ми можемо це сказати пиво, має мало калорій.

Як я завжди кажу, "отрута в дозі".

Говорячи трохи чіткіше:

  • вњ… Якщо ви добре харчуєтесь, активно живете і п’єте пиво час від часу, ви не жируєте.
  • ќЊ Натомість п’є багато-багато днів так що цілком можливо, що ви товстієте.