Вчора Відаль запропонував конференцію з пропаганди споживання цього "корисного" напою

Перші історичні згадки про пиво датуються 6000 років тому. Пізніше єгиптяни були так раді зробити це, що не тільки зробили його національним напоєм, але й приписували йому божественне походження. З тих пір він завжди був присутній у середземноморській дієті, і є дотепер. Мерсе Відаль, дослідник Громадського дослідницького центру Університету Барселони і член Іспанського товариства громадського харчування, вчора запропонував конференцію в Аудиторії, організовану Конфедерацією споживачів та користувачів Ов'єдо, з метою пропаганди їх звички.

яблуко

-І які переваги має пиво?

-Він виготовляється з натуральних продуктів, має низьку калорійність, багато поживних речовин, клітковини, мінеральних речовин і є дуже сечогінним та освіжаючим. Це також хороша косметика і раніше рекомендувалося мити волосся, оскільки воно було яскравішим.

-Ви рекомендуєте це з алкоголем або без алкоголю?

-Якщо ви здорова, доросла людина і хочете випивати одне-два пива з алкоголем на день, можете. Науково доведено, що в невеликих кількостях він навіть підтримує серцево-судинне здоров’я.

-Більше, ніж вино?

-Я б не сказав, що один рекомендується більше, ніж інший. Кожен має своє місце в середземноморській дієті. Це мало б різницю між ферментованими та дистильованими напоями. Наприклад, сидр також входить до складу цих корисних напоїв при ферментації та входить до середземноморської дієти.

-Ви ставите щось, крім того, коли ви їдете з друзями, щоб випити пива та шашлику?

-Но - лише в кількості стрижнів і шампурів. Взяти один із кришкою - це здорово, крім соціального аспекту. Це спосіб спілкування.

-Раніше він говорив, що не товстіє.

-Я хочу зруйнувати міф про те, що пиво робить вас товстим. Іноді це асоціюється з чоловіками з дуже великими животами, але це тому, що вони п'ють занадто багато. У нульових калоріях є лише вода, але пиво так само відгодовується, як яблуко.

-Який найгірший звичай іспанців?

-Відсутність фізичних вправ. Ми не спалюємо споживаних калорій. Перекуси та фаст-фуд - це також погано. Їсти потрібно три рази на день.

-Що втрачено від середземноморської дієти?

-Ми повинні відновити дієту наших бабусь і дідусів, страви з ложок, де м’ясо було представлено як ще одна приправа. Звичайно, замість двох страв - один.

-Чи нестача часу є основною причиною того, що вони втратили значну частину здорових звичок під час їжі?

-Так, але особливо мода. Крім того, культура харчування не передається належним чином. Діти не знають, як приготувати тушонку, і що це не означає більше часу, щоб готувати традиційним способом, це більше питання волі.

Підпишіться на цілий рік і отримайте БЕЗКОШТОВНІ ДВА МІСЯЦИ