15 серпня • LifeStyle • Журнал Impress

багато

Більше половини угорців мають надлишкову вагу, третина недостатньо рухається, і ми також знаходимось на трибуні у споживанні солі.

Опитування європейських країн, яке вивчало різні фактори ожиріння, виявляє, які країни знаходяться на різних шкалах здорового харчування.

Ми 8-ма за значимістю країна в Європі

Згідно з дослідженням, Угорщина належить до передових країн із ожирінням, посідаючи 8 місце з 53 досліджених країн. Виявилося, що більше половини (61,5%) дорослого населення країни має надлишкову вагу і майже третина (27,6%) страждають ожирінням. І термін ожиріння в цьому випадку є доброзичливим позначенням для дуже жирних.

Цікаво склався і гендерний поділ. Всупереч очікуванням, переважають чоловіки, 67,8% мають певну надлишкову вагу. Цей показник не є низьким і для жінок - 56,1%. Однак співвідношення сил було збалансованим при ожирінні, 27,6% обох статей були класифіковані як ожиріння.

Титул найтовстішої нації в Європі отримали чехи, але вони тісно за ними, - попереду угорців, - іспанців, ірландців та турків.

У тесті на споживання солі всі країни зазнали невдачі - за одним винятком

Відповідно до профілю харчування країн, після турків угорці споживають найбільше солі, серед європейських країн 17,5 грамів на день. Ця кількість більше ніж утричі перевищує рекомендовану кількість 5 грамів на день, яку могли втримати лише кіпріоти. У всіх інших країнах дані про споживання солі без винятку перевищували добове здорове споживання.

Насичені жири, овочі та фрукти

Споживання Угорщиною насичених жирів становить 11,8% від загальної калорійності, що перевищує максимальну добову норму в 10%. З іншого боку, ми продемонстрували непогані результати у споживанні овочів та фруктів, а це означає, що ми опинилися в середині списку, випередивши кілька західних країн.

Що показує «тестер ліні»?

Звичайно, фізична бездіяльність також відіграє важливу роль у ожирінні в країні. За даними опитування ВООЗ, 28,6% населення недостатньо займаються фізичними вправами, що наближається до частки людей, що страждають ожирінням.