Сьогодні ви не можете собі уявити доктора. Віктор Сашко-Богар (34) - фізик, який ніколи не набирає вагу понад сто кілограмів або не може їздити на велосипеді на схилі, що веде до його робочого місця в Сегеді - писав.

могли

І все ж були часи, коли під Віктором лускали і тріскали ваги, покажчик не зупинявся на 142 кілограми.

У моїй родині також була надмірна вага, я нею став підлітком. Пам’ятаю, мої друзі висміяли мене, - сказав Віктор Блікку.

Через це у мене не було ні краплі самовпевненості, це було свято, коли інші іноді брали мене до футбольної команди воротарем. Він також зрозумів, що, будучи дорослим, я був нерегулярним і все їв, двічі вечеряв і мав багато закусок. Моя дружина вже мала зайву вагу, але коли я досягнув 140 кілограмів, це теж для неї було багато, - продовжив свою розповідь фізик.

Віктор позбувся 8 кілограмів за перші два тижні за допомогою спеціальної дієти та зміни способу життя. Фізик почав плавати і їздити на велосипеді, з реальністю кілограми розплавилися у нього. У тренажерному залі замішані чоловіки дивились на нього, підходили до нього і вітали. Не через результат, бо його ще не було, а через його рішучість та наполегливість.

Коли я схудла менше 100 кілограмів, мої лабораторні висновки показали нормальність, нарешті я зміг залишити свої ліки. Найбільшим успіхом було те, що мій гормоновий баланс також покращився, я раніше не міг мати дитину через це, - продовжив Віктор.

З тих пір у нас народилося двоє дітей. Коли я вперше обійняв свою дівчинку, я відчув, що моє життя змінилося назавжди, мені довелося залишатися здоровим не лише завдяки собі », - сказав фізик.

Чоловік вже не напружується, коли стає на ваги, оскільки показник завжди зупиняється на 79. Вона повністю змінила гардероб, залишивши в пам’яті лише кілька куртк великого розміру.

Я пробіг півмарафон пару місяців тому, і зараз я готуюсь до наступного року в Будапешті. Я ніколи не змагаюся з іншими, а з самим собою! - додав Віктор.

У сім'ї особистий приклад - це і радість, і відповідальність. Віктор також не хоче, щоб його діти мали зайву вагу у своєму житті. Тому її дворічна дівчинка вже дегустує овочі та фрукти.