Вони «сестрички» улюблених вишень і, здається, все ще в їх тіні! Вони менш солодкі, хоча вони так само грають вишні. Мова йде про вишню, також здорову фрукти, якими ви можете насолоджуватися в наші дні і зробити щось для свого здоров’я.

знаєте

Мало хто віддає перевагу гіркоті вишні перед солодким смаком вишні. Однак вони також мають значну користь для нашого здоров’я! Кілька досліджень підтвердили, що вишня захищає від серцевих захворювань, запобігає діабету і робить свою пам'ять при порушеннях пам'яті. Кілька ягід на день також допоможуть при запальних процесах і полегшать біль при артриті.!

Якщо у вас немає під рукою дерева з цими плодами, цього буде цілком достатньо вишневий сік. Це полегшує біль у суглобах, спричинену підвищенням рівня сечової кислоти. Сила вишні полягає в тому, що вона може зменшити її кількість.

  • Плоди, повні мінералів

Хоча вишня не містить великої кількості вітамінів, це в основному вітамін В і С. Вони містять високу пропорцію йод, що є чудовим помічником при захворюваннях щитовидної залози, кальцію знову ж таки для здорових кісток і зубів. Залізо важливий для виробництва еритроцитів і калію він, у свою чергу, необхідний для наших м’язів та вмісту рідини в організмі.

  • Добре для майбутнього життя

Жінки, які годують груддю, також можуть потурати їм, оскільки це сприяє виробленню грудного молока. Безперечно, з цим пов’язаний сприятливий вплив вишні на вироблення сперми. Крім того, вони допомагають зачати і загальному правильному перебігу вагітності.

У уявній драбині вмісту мелатоніну вишні ведуть перед своїми солодшими сестрами. Мелатонім є важливим регулятором сну, особливо росте рано вечором. Люди похилого віку часто відчувають порушення сну, що пов’язано з дефіцитом мелатоніну.

  • Вишні для карієсу

Недостатня гігієна зубів призводить до зламаних зубів або зубного нальоту, що, безумовно, неприємно. Сполуки у вишні вони блокують утворення зубних відкладень, тому включення вишень в меню - найкращий вибір.

  • Вони детоксикують

На додаток до всіх перерахованих вище переваг, вишня має чудові очисні здібності. Вони підтримують апетит, вони сприяють очищенню нирок і печінки. Вони допомагають виводити шлункові соки та сечу.

Чай зі стеблами

Це може звучати неймовірно, але ви також можете споживати стебла від вишні! Однак спочатку стебла потрібно висушити, потім залити окропом і залишити настоюватися протягом 5 хвилин. Відвар злити, випити два рази на день.

  • Застосовувати при діареї, хронічних та гострих проблемах з сечовивідними шляхами
  • При лікуванні набряків
  • При бронхіті