Якщо ви не любите певні продукти, вам краще уникати його споживання. Це не принесе до вашого тіла ніякої вигоди. Те саме стосується і вас втомлений, можливо гнів - тоді навіть не найцінніша їжа не поглинеться і більшість поживних речовин ніколи не потрапляє в кров. Перед кожним прийомом їжі нам слід розслабитися і налаштуватися позитивно. Психологічні обставини, за яких ми їмо, настільки ж важливі, як і сама їжа. Тільки так можна сподіватися на хороші результати.
Ми також не отримуємо багато, покращуючи свій раціон, якщо не правильно його засвоюємо. Якщо ми хочемо, щоб ми максимально використовували кожен прийом їжі, ми повинні починати з самого початку. Коли трапляються проблеми з травленням, ми, як правило, звинувачуємо в їжі. Однак проблема криється в людях і може мати багато причин.
Так звані підкислений, або кислий шлунок, як правило, є наслідком занадто швидкого прийому їжі або виснаження або збудження під час споживання. Результатом напруги і швидкого споживання їжі також може бути ковтаючи повітря, що поширюється в організмі, вивільняючись, потрапляє в стравохід разом із сильною шлунковою кислотою, яка подразнює чутливу слизову і викликає непопулярну печію. Проковтнуте повітря під час споживання їжі також може спричинити здуття живота, тому навіть у цьому випадку не виправдано сперечатися про їжу:) Ми повинні їсти повільно, насолоджуватися кожним прийомом їжі малими і частішими порціями, запобігати ковтанню повітря, вживаючи холодні напої через соломинку і особливо уникайте їсти, коли ми засмучені та знесилені. Зцілення від будь-якої хвороби не може бути швидким, якщо травлення та всмоктування не працюють належним чином.
Товстий кишечник - це «система відходів» для організму, і якщо ви за ним погано доглядаєте, він накопичується отруйні отрути, які всмоктуються безпосередньо в кров. Весна - сприятливий час для очищення, детокс організм по-різному. Очищення товстої кишки - це процедура, яка може передбачати використання ряду різних добавок. Очищення товстої кишки означає дотримання дієти та прийом таких добавок, як: трави (ті, що вбивають паразитів), травні ферменти, пробіотики (хороші бактерії), трави для стимулювання печінки, жовчного міхура та кишечника, насіння або шкірки корости, псоріазу, льону насіння, в’яз та ін. з високим вмістом клітковини.
Їжа повинна бути святом для тіла та душі, знайдіть для неї достатньо часу навіть у цей метушливий час і насолоджуйтесь нею з посмішкою. Ви побачите різницю:-)
Інформацію взяли з книг А. Девіса - «Зцілимось», А. Девіса - Що ти сумуєш, щоб підтримувати форму
Наша порада: Наші харчові добавки, придатні для очищення товстої кишки та поліпшення травлення