майже

Соковиті фрукти приносять користь волоссю, нігтям і шкірі.

Вам сумно, що літо закінчилося? Їжте персик. Це покращує настрій. Особливо, якщо ви п'єте його з лікером з персикових листя.

Окрім того, що персики смачні, вони мають цілющу дію на організм. Вони зміцнюють захист і стійкість до стресів, покращують настрій, заспокоюються, добре сплять за ними. А також вони допоможуть вам схуднути і стати красивішими.

На дієті

Персики повинні особливо зацікавити любителів десертів, оскільки вони пригнічують солодкий смак. У них мало цукру і мало калорій. Крім того, вони стікають, тому ви будете почувати себе стрункішими. А оскільки вони діють як м’яке проносне, вони прискорюють травлення та запобігають запорам. Дієта з персиками: їжте їх поодинці по 10 або оловрант, або замість основної страви з йогуртом та вівсянкою, або спеціалізуйте на фруктовому або овочевому салаті. На грилі також чудові.

Шкіра, як персик

Соковиті фрукти приносять користь волоссю, нігтям і шкірі. І не тільки їх безпосереднє споживання. Якщо ви покладете на обличчя віджату м’якоть, воно буде виглядати свіжішим. Омолоджуюча маска: Змішайте пресований стиглий персик, збитий яєчний білок і столову ложку сметани, нанесіть на очищене обличчя і залиште на 15 хвилин.

Персикові тости

Особливо сорти з білою м’якоттю є ідеальним доповненням до білого вина, мисок та коктейлів. Найвідоміший - Белліні, де досить долити пюре морозивом у пропорції 1: 3. Лікер з листя: 1 л сухого білого вина, 100 мл горілки, 25-560 г кришталевого цукру, 40 шматочків листя персика, або шматочків молодих гілочок.

Замочіть вимиті висушені листя у вині і дайте їм мацерувати протягом 4 днів при кімнатній температурі. Підберіть їх і додайте горілку та цукор. Дозуйте його відповідно до того, чи хочете ви більш-менш солодкий варіант. Якщо вам подобається гарячий смак, додайте ще листя на гілочках.

Здоров’я персика

  • Він захищає клітини
  • Підтримує стабільний рівень цукру в крові
  • Очищає сечовивідні шляхи та нирки
  • Він підтримує вироблення еритроцитів

Не ріжте їх!

Якщо персик гнилий навіть невеликим шматочком, негайно викиньте його. Він заражений грибком, токсична речовина якого патулін може розповсюджуватися по плодах.