Шлях до здоров’я, фізичної форми, добробуту, життєвих сил. Залишайся з нами!
- Доступність
- Захист даних
- Домашня сторінка
- Тури
- Умови участі
- Екскурсії - табори
- Звукотерапія
- Курси - Події
- Тай Чі - Чі Кунг
- Північна ходьба
- Вступ
- Угода користувача
Коло здоров’я
Поточний
Скандинавська ходьба
Інформаційний бюлетень
Статті - Відео
"Будь своїм власником. Лампа живе в тобі.
Тож запаліть і рухайтеся далі, не боячись ".
"Якщо ви не готові змінити своє життя, це не може вам допомогти".
"Відстань між вами і Богом така ж, як і між вами самими. Якщо хтось далеко від них самих, то Бог далеко від нього. Тож спочатку вам слід наблизитися до себе!"
"У цьому світі єдиною гарантією людини є її знання, досвід і талант".
"Проблему не можна вирішити за допомогою мислення, яке створило саму проблему".
Курс скандинавської ходьби з методиками зміцнення здоров’я - ОСІНЬ І ВЕСНА в Колі здоров’я
ОСІННІ ДАТИ КУРСУ: (навчання 4 рази х 1,5 години або 3 рази х 2 години, відповідно до потреб учасників)
1-й раз - неділя, 22 вересня
2-й раз - неділя, 6 жовтня (виключно з 10 години ранку)
3-й раз - неділя, 13 жовтня
4-й раз - неділя, 20 жовтня,
(якщо потрібно буде встановити іншу дату через можливий сильний дощ, 23 жовтня може бути можливим)
- затвердіння рівномірно ду. З 14.30 (сильний дощ не перешкода!),
Для навчання ми пропонуємо практичну палицю для репортерів. Місце зустрічі буде вказано за заявою. Подати заявку по телефону або SMS, див. Нижче!
Ми приймаємо попередні заявки для нашої малої групи НАВЧАННЯ ПІВНІЧНИХ ХОДИН - коли формується розмір групи, ми починаємо курс! Детальніше див. ТУТ >>>
Нарешті здорова мода! Ходьба з палицею стала популярним видом відпочинку! «Здоров’я» скандинавської ходьби має ряд благотворних впливів на організм людини: оздоровчий і розвиваючий, віталізуючий, формуючи (схуднення), зміцнюючи м’язи (збільшуючи витривалість) лімфатичний стимулятор, може сприятливо впливати на цивілізаційні захворювання, проблеми з хребтом, різні болі, ригідність ритму, проблеми з кровообігом, порушення сну, тривожність, розлади настрою, внутрішня напруга та інше - за допомогою спеціальних прийомів приємного, динамічного аеробного руху. Рекомендується, навіть якщо рекомендується м’який рух суглобів стопи. Це також дуже корисна, щадна, але інтенсивна форма вправ для майбутніх мам!
Ефект рухової терапії ТУТ >>> Презентаційний короткометражний фільм ТУТ >>>
Сприятливих ефектів можна досягти лише за допомогою правильної техніки! Опануйте та практикуйте їх на наших тренінгах! Незліченну кількість разів бачити нордико з потворними поставами, згорбленими, зігнутими ліктями, стиснутими, нерухомими плечима, крихітними крихітними малюками - часто навіть серед інструкторів. Правильна техніка є не тільки фізично конструктивною, але й прекрасною! Нордікольйон Правильно!
Тренінги з курсу скандинавської ходьби починаються в Дебрецені за попередньою домовленістю в невеликих групах з достатньою кількістю груп ВЕСНА І ОСІНЬ - тоді уроки, пропущені деякими учасниками наших ПОПЕРЕДНІХ курсів, можуть бути складені, або випускники можуть використовувати можливість вільної практики.
Розташування: Великий Дебреценський ліс, у вихідні у зазначений час. Місце зустрічі буде організовано за заявою.
Ми вітаємо вас у нашій дорогій команді, підпишіться ЗАРАЗ!
Початок здорового способу життя та збереження здоров’я не може розпочатися досить рано! Не зволікайте!
Зателефонуй мені друзів та знайомих також!
Ми вітаємо всіх зацікавлених!
Попередня реєстрація приймається постійно!
Більше інформації та
заява за телефоном: 0670/3203-284
Навчальні посібники: Szucs Gyöngyi, програма розважальних вправ, що веде альтернативний рух та масажист TGY, тренер зі скандинавської ходьби.