Опухлі очі або просто опухлі ноги: більшості з нас відомі ці неприємні симптоми «набряку». Ручний лімфатичний масаж відіграє дуже важливу роль у лікуванні набряків, але це не тільки добре для цього.
За допомогою комбінації ручного лімфатичного масажу, компресії та перев’язки мобілізується лімфа між клітинами, збільшується тиск сполучної тканини, тому набряки значно зменшуються.
Лімфатичний масаж також може застосовуватися для лікування онкологічних пацієнтів, у яких розвинулася пов’язана з терапією лімфедема після стандартного лікування пухлини (опромінення, хіміотерапія) і у яких лімфатичні протоки заблоковані через збільшення пухлини. У цих випадках дуже важливо постійне лікування!
Ручний лімфатичний масаж, що використовується для зменшення набряків, також підходить, якщо ви хочете лише зменшити симпатичний тонус (внутрішня напруга, стресовий стан).
КРИТЕРІЇ МАСАЖУ
Тільки дуже незначний тиск застосовується при лікуванні лімфатичних вузлів та лімфатичних проток, оскільки важливі для терапії лімфатичні вузли розташовані дуже близько до поверхні шкіри. Під час масажу форма шкіри не повинна змінюватися, кровообіг в обробленій ділянці не повинен помітно посилюватися і не може виникати біль.
Критеріями лімфатичного масажу є повільність, ритмічність та м’які кругові рухи.
- Повільність: мляві рухи викликають рух тканинних рідин. Набряк - це бідна білком або щільна, липка, багата білками рідина, залежно від причини.
- Ритмічність: рухи цього методу виконуються в ритмі 5-7 '(кожен рух повторюється 5-7 разів). Експерименти показали, що це найкращий спосіб прискорити моторику судин та лімфатичних судин.
- Кругові рухи: розтягування поздовжньо та поперечно під час кружляння є найбільш оптимальним стимулом для переміщення тканинних рідин у певне місце.
ЯК ШІСТ?
Лімфатичний масаж має кілька благотворних ефектів на наш організм.
Зняття набряків
Три механізми дії можуть вплинути на баланс міжклітинної рідини:
А) рухливість великих лімфатичних колекторів - робота ритмічного відхилення рідини
Б) витіснення лімфатичної рідини через міжклітинні ходи
В) поліпшення швидкості реабсорбції
Якщо все працює добре - оскільки лімфатична рідина циркулює - набряки не можуть розвинутися.
Седативний
Повільними, м’якими та ритмічними рухами можна досягти симпатиколітичного ефекту навіть після короткого часу лікування. Це особливо ефектно для "перенавчання" при обробці області голови та шиї.
Знеболююче
Завдяки механічній стимуляції шкіри і, отже, сенсорних нервових волокон, інтенсивність больових імпульсів, опосередкованих С-волокнами (носієм больового подразника) в спинному мозку, зменшується (дотик, тиск гальмують біль).
Імунний ефект
До цих пір не доведено, що лімфатичний масаж збільшить стійкість нашого тіла. Доведено, що це, у свою чергу, зменшує сприйнятливість ураженої ділянки до інфекції шляхом «зневоднення» набряклої кінцівки. Також зменшилась частота розвитку тяжкого інфекційного дерматиту (лишайного плану) при лімфедемі.
ШЛЯХ НИЙРОСУ
Ручний лімфатичний масаж, вперше науково розроблений проф. Е. Кунке, майже завжди починається з лікування області шиї (базове лікування). Тут, в області венозного кута, де лімфатична судинна система пов’язана з варикозним розширенням вен, функція лімфатичних судин спочатку повинна бути посилена. Все це необхідно для того, щоб поліпшити відтік лімфи з периферії та уникнути накопичення рідини і тут. Потім ділянку, в якій тече рідина, потрібно обробити (стадія дренажу). Тільки тоді набряки починають переміщати (масажувати) рідину, завжди від центру тіла до більш віддалених областей.
Ручний лімфатичний масаж завжди впливає на кілька областей. Це пояснює тривалий час лікування, який може зайняти до 90 хвилин. Середня тривалість лікування становить 30-60 хвилин.
КОМУ І КОГДА РЕКОМЕНДУВАТИ?
ХРОНІЧНИЙ ПОЛІАРТРИТ (СПАЛЬНЕ ЗАПАЛЕННЯ)
У гострій стадії хронічного поліартриту, коли з’являються всі ознаки запалення, ручний лімфатичний масаж може зіграти значну роль. Хоча для знеболення не можна застосовувати жодну фізичну терапію, крім м’якого охолодження, лімфатичний масаж також можна використовувати для зливу накопиченої рідини (для відведення запальних речовин) та для полегшення болю. В результаті набряк зменшується, шкіра не так напружена, що збільшує свободу рухів, тому активну терапію можна починати швидше.
У цьому випадку метою лімфатичного масажу є розслаблення людини - настільки, що вона засинає під час лікування. Якщо цього вдасться досягти, він може бути придушений зародком початку мігрені.
Лікування триває 30-60 хвилин і може застосовуватися за необхідності/необхідності. Проміжні методи лікування допомагають запобігти нападам мігрені.
Тривалість терапії: 45, макс. 60 хв
ПОВЕРНЕННЯ, ТРОМБОЗ, НОГОВИЙ РУКАВ
На початковій стадії венозної недостатності єдиним терапевтичним варіантом є компресія (гумові панчохи, пов’язка) та рух під час компресії. Закатання також полегшує спадання набряку. При варикозному розширенні вен варто задуматися про тренування судин, що також є хорошим інструментом для заливки Кнайпа, прогулянки росою та обгортання глиною.
При середніх та важких порушеннях венозного кровообігу ці методи вже не задовільні, однак ручний лімфатичний масаж може усунути накопичення тканинних рідин (води та великих молекулярних речовин). Терапію слід повторювати 2-3 рази на тиждень.
На лікування загоєної виразки та активної виразки ніг слід витратити більше часу, навіть лімфатичний масаж слід повторювати щодня. Лікування ран також слід обговорити з лікарем.
Терапевт спочатку обробляє область дренування рідини, а потім робить масаж назовні від краю рани, щоб поліпшити метаболізм області.
Компресія також є основою терапії на цих етапах. Рухова терапія (проводиться під компресією) та перев’язка також покращують ефективність лікування.
Тривалість лікування: не менше 30-45 хвилин
ПІСЛЯ ДТП, ТРАВМ
Ручний лімфатичний масаж слід застосовувати якомога швидше після травматичної події. Оскільки інтенсивне нагрівання та сильні механічні подразники протипоказані на цій ранній стадії, крім м’якої форми компресії та м’якого охолодження за допомогою «холоду», можливі лише рухова терапія та лімфатичний масаж. Мета останнього - зменшити біль, злити рідину (спорожнити запальні речовини, розслабити шкіру) та поліпшити рухливість.
Час лікування становить приблизно 30 хвилин. Якщо набряк витікає, лімфатичний масаж більше не потрібен.
У цьому стані ручний лімфатичний масаж є абсолютно пріоритетним поряд із компресією. Не має значення, на якій стадії, але лімфатичний масаж та комплексне фізичне протинабрякове лікування (компресія, промивання, респіраторна терапія, рухова терапія) можуть розглядатися як причинно-наслідкова терапія.
У той час як за допомогою лімфатичного масажу накопичена рідина рухається з набряклої ділянки до неушкодженої лімфатичної системи, компресія фіксує цей стан до наступного лікування. У фазі дренування набрякової рідини, яка може тривати від 3 тижнів до декількох місяців залежно від ступеня, щодня слід застосовувати компресійну пов’язку відповідно до змінних умов. Вам слід перейти на носіння спеціальних компресійних панчіх під час періоду запису стану. Оскільки це дуже важко для лікування, потрібно щонайменше 45 хвилин лікування без компресії. Ретельне лікування компресією триває 60 хвилин.
Якщо рекомендується інша терапія, наприклад, респіраторна та рухова терапія, 60 хвилин, запропоновані вище, слід вважати мінімальним часом лікування.
ОБЕРЕЖНО! Не використовуйте класичний масаж у місцях з набряками та дренажем набряку, оскільки це збільшує кількість речовин, відповідальних за утворення лімфи! Але також теплова терапія (обгортання та ванни), що охоплює більшу площу, оскільки тепло стимулює розширення судин та утворення набряків.!
Тривалість лікування: 20-25 хвилин
ПІСЛЯ ХІРУРГІЇ НА ГРУДІ, ПРИ ПУХЛИНАХ
Призначення лімфодренажу полягає в підтримці організму настільки, що воно здатне самостійно справлятися з лімфатичним кровообігом, постійно «тренуючись» та підтримуючи лімфатичну систему.
Як вторинна проблема для набряків у цих випадках класичні масажі та термічну обробку слід припинити вже в цей період (будьте обережні, щоб не перевантажувати, оскільки вони можуть спричинити набряки!).
Лімфедема після пухлин стравоходу є особливим викликом для терапевта. Хоча час лікування та супутня терапія такі ж, як і при набряках кінцівок, стратегія лікування повністю відрізняється від вже згаданої. У цьому випадку можна використовувати лише улов, який торкається невеликої ділянки. Крім того, шлях відтоку рідини через потилицю та шию до спини повністю відрізняється від звичайного.
Тривалість терапії:
45-60 хвилин, рідше 90 хвилин
ДОБРА КОНСУЛЬТАЦІЯ ДЛЯ КУТОВИХ МАСАЖІВ
- Також можна використовувати стимулюючий масажний крем у разі лімфатичного масажу.
- Для ручного лімфатичного масажу не потрібно особливого положення тіла. Має сенс вибирати позу, зручну для пацієнта, не викликає болю і здатну триматися довший час.
- Оскільки рухливість лімфатичних судин після лікування посилюється, після масажу рекомендується відпочивати протягом 30 хвилин.
- Компресійну терапію слід проводити в повному обсязі. Хоча у фазі лімфодренажу потрібна ручна компресійна пов’язка, у фазі утримання достатньо відповідного компресійного панчохи. Перехід від перев’язки до панчіх терапевт рекомендує лікуючому лікарю.
Більше інформації на сайті Biovital-Melissa.
Натуропатичні методи в цій статті не засновані на результатах доказової медицини і не обов'язково збігаються з поглядами редакції InforMed.