відео

Правильний спосіб життя та здоровий спосіб життя дуже важливі для запобігання захворюванням нирок. Дотримуючись правильного способу життя, ми можемо впливати на появу т.зв. цивілізаційні хвороби (високий кров'яний тиск, діабет II типу або атеросклероз).

Саме ці захворювання відіграють дуже значну роль у розвитку ниркової недостатності і в багатьох випадках є навіть безпосередньою причиною її виникнення та прогресування до ниркової недостатності. Таким чином, профілактика захворювань нирок по суті така ж, як і правила здорового способу життя. Уникайте захворювань нирок, дотримуючись правильного способу життя та наступних рекомендацій.

• Не палити
• Уникайте зайвої ваги
• Регулярно займайтеся спортом
• Добре харчуватися
• Вживайте алкоголь в помірних кількостях
• Дотримуйтесь питного режиму
• Стежте за показниками цивілізаційних захворювань
• Не приймайте занадто багато ліків без потреби
• Прийміть призначені дози ліків (особливо антибіотиків) повністю
• Профілактика інфекційних захворювань

Детальніше про профілактику захворювань нирок n говорить MUDr. Володимир Воянець, центр первинного діалізу Б. Браун Авітум Буловка.
В рамках профілактики не варто недооцінювати регулярні медичні огляди.
Якщо у вас захворювання нирок, дотримуйтесь дієтичних рекомендацій лікаря або дієтолога. Діалізні пацієнти повинні переконатись, що кількість білка в раціоні достатня і, навпаки, повинні обмежити споживання деяких речовин (калію, фосфору, натрію).