Джерело: Університет Вермонта Еріка Чонтос Майкл Зволенський проводить більшу частину часу як експерт з питань тривоги, досліджуючи взаємозв'язок між тривогою та залежністю, підтримуваний численними стипендіями та мільйонами доларів Національного інституту психічного здоров'я.

ваги

Цієї осені він прочитав університетську лекцію про тривогу, куріння та відмову від куріння. Яким був результат вашого дослідження? UVM: "Чутливі до тривоги" людині, як ви втрачаєте вагу, мабуть, важче кинути палити, ніж той, хто насправді проявляє симптоми тривоги.

Цей пакет для схуднення

Як можна розрізнити ці два типи? Це переконання, на відміну від нинішніх симптомів, здається, особливо важливим для розуміння різних проблем, які призводять до занепокоєння, стресу та зловживання наркотиками.

Це важливо, оскільки протягом тривалого часу психіатрична, медична та психологічна література зосереджувалась лише на симптомах, але віра в те, що ці симптоми можуть викликати, здається теоретично важливішою для пояснення кожного типу поведінки. UVM: Наскільки поведінка передбачається інакше? І різниця між ними полягає в тому, що практикуючі називають приблизно підкірковими підкірковими.

Занепокоєння "попередньо підключено", наш мозок рептилій відповідає за нього і відбирається протягом тисячоліть. Але, на нашу думку, чутливість до тривожності також вимагає мови та когнітивних можливостей.

ВАГА ЗУПИНЕНА - Що мені робити? - Щоденний влог

Це корова функція головного мозку вищого порядку. Найпростіший спосіб уявити собі це, що в цей момент активно відбуваються безпечні умови схуднення щотижня, такі як тривога, страх і тривога.

Я думаю, що наша короткочасна природа набагато важливіша, оскільки вона проливає світло на те, що відокремлює нормальну реакцію від ненормальної або що завдає шкоди протягом усього життя.

Таким чином, однією з причин, чому ми вважаємо, що чутливість до тривоги відокремлює нормальну від ненормальної або виправданої тривоги від нерозумної, є те, що чутливість до тривоги призводить до дезадаптаційної регуляції дії. Коли курці, чутливі до тривоги, збираються кинути палити, вони відчувають симптоми абстиненції як негайний внутрішній стрес, вони починають катастрофізуватися. Потім вони шукають стратегію, яка може не тільки зменшити симптоми, але фактично змінити їх когнітивні реакції на тривогу.

Таким чином, споживачі наркотиків часто виробляють цю домінуюче рефлекторну реакцію, яка може мати фізіологічний вплив на напругу, втрату ваги або стрес, вони все одно в це вірять, і це втрата ваги uvm як фактична об'єктивна зміна. Вони намагаються знайти тактику, яка може допомогти увм втратити вагу.

Вам сподобалась стаття? Ще не зареєстровано? Підпишіться на мій бюлетень!

UVM: Ви виявили, що куріння насправді може спричинити тривожні розлади? Хоча куріння асоціюється з більш чутливим до тривоги типом особистості порівняно з некурящими, чим більше хто курить, тим гірше. Це також є важливим предиктором того, хто буде прогресувати до панічного розладу або агорафобії.

Що насправді дивує, так це те, що медики-медики з втрати ваги уфм зосередились на таких факторах, як генетика, стиль навчання, особистість, сімейні фактори - всі вони дуже важливі - але не звернули уваги на роль звикаючої поведінки у психічному здоров’ї. Наші дослідження показують, що куріння є принаймні таким же важливим, як і інші фактори ризику. Тож двостороння.

  1. Ви перекладаєте цей опис англійською мовою за допомогою Google Translate?
  2. Я не забула, - відповіла Еллі.
  3. Синій Доктор поняв сказане Максом.
  4. Із молодих молодих людей контролюється, і їм не дозволяється приймати дуже важливі рішення.

У широкомасштабному профілактичному дослідженні щоденних курців з високочутливою до тривожності молоддю куріння було зменшено за рахунок зміни чутливості до тривожності, таким чином запобігаючи не тільки фізичним захворюванням, які виникають через десятки років, але і втраті панічного розладу, який може виникнути після років.

UVM: Чи звичайні методи виведення та виведення не працюють у цій популяції? В одному дослідженні ми порівнювали людей з посттравматичним стресом ультрафіолетовим методом втрати ваги ПТСР з людьми з іншими симптомами тривоги.

Тривога і сигарети

Також з тими, хто не страждає ніякими психічними захворюваннями. Ми виявили, що люди з ПТСР найшвидше впали назад, але навіть інші групи тривожного розладу мали багато проблем, здатних тим, хто не мав проблем з втратою ваги ультрафіолетових частот.

Щоб бути ультрафіолетовим, щоб схуднути, справді сумно, що, базуючись на дослідженні, яке продовжується, ми бачимо, що нинішні стандартні методи лікування не працюють для цих постраждалих людей.

Сучасні курці відрізняються від тих, що були 20 років тому.

Той, хто міг звикнути, вже кинув. UVM: І чи справді відмова так безнадійно? Ми розробили спеціальну втрату маси тіла для курців з тривожним розладом втрату маси тіла та порівняли її в рандомізованому дослідженні із звичайним лікуванням, що призводить до замісної терапії нікотином та когнітивно-поведінкової терапії.

Попередні вказівки на те, що ця спеціальна терапія виглядає багатообіцяючою серед тих, хто пробував її вперше, а це означає, що ці люди, здається, можуть кинути успішніше і виявити, що все це викликає менше занепокоєння, ніж стандартне лікування.

Система відеоспостереження WiFi 4 камери

Наша ідея полягає в тому, що якщо люди бояться внутрішньої напруги і відмови від втрати ваги в увм, ми розкриємо їх перед тим, як вони спробують кинути, привчимо їх до внутрішньої напруги для схуднення увм, щоб вони були набагато толерантнішими і практикували з ними, як змінити свої психічні реакції на стрес, перш ніж "стрибнути" на процедуру кидання. Тобто ми гальмуємо і вчимо їх не катастрофізувати свій досвід.

Що стосується поведінки, ми знайомимо їх з подіями, які викликають занепокоєння, і звикаємо до них. Якщо ми не підтвердимо розвинені реакції паніки, то втрата ваги uvm uvm втрата ваги може втратити здатність викликати їх. Але якщо ми не пропонуємо принципово іншої стратегії способу життя, вони легко можуть повернутися назад.

Існує нова підтримка: використовувати вправу для схуднення увм для зменшення викликаних панікою фізичних відчуттів при тривожних розладах курців, що живуть сидячим життям.

Також частиною цієї логіки є запровадження різних зразків поведінки для запобігання курінню, тому ми намагаємось знаходити здорові речі, які “зворотно” змінюють внутрішній досвід. Інша справа - навчити загальнодоступну програму втрати ваги увм, що куріння не тільки викликає такі проблеми зі здоров’ям, як хвороби серця та рак, але також може спричинити психічні захворювання, які можуть спричинити непрацездатність у тій же мірі, а у багатьох випадках призводить до це набагато швидше.