Опублікував Лео Наварро 16 квітня 2020 р. 16 квітня 2020 р

Іl Імбир може мати протипоказання або побічні ефекти що ви повинні знати, незважаючи на популярність і хорошу репутацію, яку він має.

Це правда, що він може лікувати запалення, мігрень, гіпертонію, кишкові розлади, і ми навіть часто використовували його як пряність, але ...

Ви впевнені, що можете споживати його без проблем для вашого здоров’я?

імбиру

Імбир протипоказання для здоров’я

Протягом століть ми чули та перевіряли багато переваг цих коренів, але ми мало приділяли уваги ускладненням їх споживання.

У цій статті ми попереджаємо вас про деякі протипоказання імбиру. У це важко повірити, враховуючи його велику славу як однієї з рослин, що мають найбільші лікувальні переваги.

При споживанні в адекватних дозах ця їжа є чудовою, але зловживання імбиром може мати певні проблеми.

Протипоказання імбиру для дітей

Незважаючи на всі його переваги, імбир протипоказаний дітям до 2 років, оскільки його дія дуже потужна а оскільки травна система все ще розвивається, вони можуть мати проблеми з перенесенням інтенсивного і пряного смаку імбиру.

Це може бути навіть токсичним для цих дітей.

Для вагітних

Якщо ви вагітні, вам також не слід вживати імбир, оскільки він може мати деякі протипоказання. Хоча імбир, як відомо, лікує ранкову нудоту, як засіб безпеки краще зменшити або уникати його споживання під час вагітності.

Протипоказання імбиру в термін вагітності пов’язані з тим, що, багато фахівців попереджають це може впливати на гормони секс плода.

Його надмірне вживання не рекомендується вагітним жінкам, оскільки його антикоагулянтні властивості можуть спричинити кровотечу та збільшити ризик викиднів.

Фахівці не схвалюють його споживання вище одного грама на день під час вагітності та 0 грамів на дату, близьку до пологів.

Імбир для схуднення протипоказання

Людям з низькою вагою або тим, хто хоче схуднути, також не слід вживати високі дози імбиру. У цьому конкретному випадку протипоказано вживати дуже часто, оскільки однією з його властивостей є саме придушення апетиту, сприяючи схудненню.

Аргументи, які є контрпродуктивними для тих, хто повинен набрати вагу, або для тих, хто хоче збільшити м’язову масу.

Протипоказання для гіпертоніка

Однак гіпертонікам, які приймають ліки для зниження артеріального тиску, слід уникати їх споживання, якщо імбир вживається без помірності одночасно з прийомом цих препаратів, існує ризик зменшення уваги та блокування каналів кальцію.

Гіпертонія викликається надходженням серця та крові, але імбир забезпечує протилежний ефект, оскільки він має властивість блокувати кальцієві канали, перешкоджаючи їх надходженню в кров.

Підвищена дія препаратів, що блокують кальцієві канали, спричинених високими дозами імбиру, може навіть спричинити несподівану аритмію у людей із захворюваннями крові, такими як гемофілія.

Можливі побічні ефекти

Імбир слід вживати з обережністю, оскільки вони заважають дії певних препаратів. а якщо його не вживати в адекватних дозах, то це може призвести до небажаних наслідків для здоров'я викликаючи побічні ефекти.

У деяких людей, якщо аспірин або ібупрофен потрапляють всередину або лікують, намагайтеся не вживати імбир. Незважаючи на той факт, що імбир має антикоагулянтну дію, його не слід приймати як замінник ліків для цієї мети, і це далеко не на користь вашому здоров’ю.

Імбир та діабет

У той же час, коли ліки використовуються для лікування діабету, оскільки це перешкоджає їх дії у людей, які страждають на діабет, це може підвищити рівень інсуліну і, отже, знизити рівень цукру в крові.

Швидше за все, мова і губи будуть змінені і можуть навіть викликати шкірні реакції.

Інші протипоказання

Симптоми слід спостерігати у людей, які страждають на гастрит, виразку, коліт, хворобу Крона або інші кишкові розлади.

Побічні ефекти імбиру можуть бути більшими, особливо якщо їх вживати натщесерце або сирої протягом тривалого періоду часу або у високих дозах.

Зловживання споживанням імбирних настоїв може спричинити газоутворення, нудоту при розтягуванні живота, печію та печію, крім діареї та подразнення рота та горла.

Оскільки однією з його властивостей є збільшення вироблення жовчі, людям з жовчнокам’яною хворобою також слід уникати їх споживання.

Рекомендоване споживання імбиру:

Потім Яка рекомендована кількість імбиру для щоденного споживання?

На сьогоднішній день рекомендована доза імбиру для регулярного вживання не доведена з певністю.

Тим не менше, більшість дослідників сходяться на думці, що це залежить від кожної людини кількість споживання імбиру, яка не становить загрози для вашого здоров’я, становить від 250 до 1000 міліграмів один-чотири рази на день.

Остаточний висновок

Нарешті, я повинен сказати вам, що для здорових людей імбир настійно рекомендується, оскільки він не повинен ризикувати страждати від негативних наслідків.

Незважаючи на це, як ми вже говорили про кефір або авокадо, надмір будь-якої їжі не є корисним; навіть якщо це здорова їжа.

Те ж саме трапляється у вагітних, із захворюваннями крові або травлення, а також у людей з вагою.