Єва: Втрата ваги на 40 кг за 22 місяці Історія мого схуднення почалася у поїздці у вересні. Мені довелося піднятися на схил, де я захворів, серце впало і артеріальний тиск був навколо.

169. Велика втрата ваги. bassment.hu

Я трохи злякався, бо до того часу мав зайву вагу, але насправді відчував себе не дуже фізично. 22 втрата ваги в якості медсестри, 22 ліки для схуднення після аритмії, і лікар прописав, що я повинен втрачати пів фунта на тиждень.

Втрата ваги

Один з моїх пацієнтів сказав, що він схуд на 40 кг за допомогою калорій: Ну, я також відвідав сайт і зареєструвався.

Я не кажу, що я весь час їздив, але я писав про своє споживання та фізичні вправи досить багато разів, вживаючи в середньому калорій за день. Багато означало бачити, скільки калорій я вкладаю. Я купив фітнес-пас, найняв особистого тренера і почав худнути.

Пройшли місяці, і я все більше втрачав і отримував позитивні відгуки, це було справді добре. Я знав, що моя дочка буде весільним, тому втрата ваги на 22 стала метою скинути 70 кг до того часу.

Зараз були вихідні весілля, і мені вдалося досягти своєї мети. Мені це дуже подобається, тому я можу купити собі гарніший одяг. Тепер постає справжнє завдання - утримати вагу і трохи мускулювати своє тіло.

Були зупинки, нічого не спало місяцями, але мені довелося наполегливо в той час. Я кажу усім не здаватися, бути наполегливими, мати перед собою мету, і тоді ви досягнете успіху.

Ох, і я зміг залишити ліки за півроку.