Словацька мова »Стилістичні твори
Роздуми про здоровий спосіб життя
Мільйони професіоналів з будь-якого штату чи континенту, які займаються питаннями здорового способу життя, питанням про те, що це за здоровий спосіб життя, відповіли б щось із точки зору здорової їжі, достатньої кількості фізичних вправ, режиму дня, правильного регулярного вживання води, як мало стресу, достатнє перебування на свіжому повітрі ...
І вони мали б рацію! Щодо питання стресу, я думаю, очевидно, що чим менше стресу, тим більше гарного настрою та здоров’я - непрямі стосунки;) Питання пиття та дієти також цілком зрозуміле, якщо ми їмо шкідливу їжу і п’ємо через великі проміжки часу підсолоджені розчини (випиваючи, але здебільшого це розчин великої кількості цукру та крапель води ...), ми не можемо сказати, що ми живемо ЗДОРОВИМ способом життя. Термін розпорядок дня означає регулярний сон, певну роботу, розумовий відпочинок тощо. що є цілком значущим, адже якщо ви не дотримуєтеся регулярного і рясного сну, ми можемо почати говорити про проблему стресу та напруги, яка вже не підпадає під здоровий спосіб життя. Що стосується достатньої кількості фізичних вправ, у мене складається враження, що це не означає прогулянку від кімнати до туалету або від комп’ютера до кухні, як це сприймають деякі. Заняття спортом здорові самі по собі - якщо ви не страждаєте страшною хворобою. Свіже повітря - це ясна справа, мене, як жителя села, глибоко навчили, що свіже повітря - основа всього. Батьки також сказали мені, що правильно перебувати на свіжому повітрі принаймні півтори години на день, але чесно кажучи, в сучасному конкретному світі, який перебуває на свіжому повітрі щонайменше годину на день.?
Дійсно, меншість людей, як і лише велика меншість людей, відповідають зазначеному значенню для здорового способу життя. Чому? Головним чином тому, що це не дозволяє їм щоденної суєти, і здебільшого тому, що вони вже мають багато турбот і не хочуть додавати більше, думаючи, наприклад, про те, щоб їсти саме те, що потрібно. ВІН ВЖЕ ДОСТАТОЧНІ…. Це як маленький цикл ....